阿根廷美女(中国人娶阿根廷女孩多吗)

女主的颜值和身材都非同一般，吸粉无数。观众:她根本无法安心看电视。

不知道在大家的心目中，你们对电视主持人有什么样的印象？因为工作中需要有严谨的态度，所以都觉得比较认真。而且电视台工作是一种门面，所以他们的行程几乎都是西装革履，给人一种敬而远之的感觉。大多数电视节目主持人对待事情都很认真，很尽责，对自己的工作和对人都很负责。但是，不能仅限于主机。主持人可以口若悬河，也可以幽默风趣，主持人可以帅气满分，也可以美丽如云。所以今天要介绍的一位主持人是罗米娜，一位公认的美女。

南美国家阿根廷的电视主持人罗米娜今年才26岁。她很年轻，但有很强的专业能力。正式主持电视节目只用了半年时间。现在，她已经是阿根廷最炙手可热的主持人之一。她受到大家的追捧，深受观众的喜爱。她也是网络红人。她在网上有两百多万粉丝，知名度甚至高于很多当红娱乐明星。可见她在网络上的名气。就连顶级球星内马尔也对罗米娜有所关注，但她并不是靠自己的专业爆炸的。那为什么呢？从照片上看，我们都觉得罗米娜是个美女吧？罗米娜不仅脸蛋精致，身材也很美。照片中的她既有女主播的气质，又有性感女人的曲线美。她身上的肉特别紧实，皮肤细腻水润，小麦色的肤色给我们的感觉就是健康有活力。正是因为这些条件，Romina才变得流行起来。

但是Romina以身材出名，那么是幸运吗？答案是“没有”。罗米娜的好身材是通过刻苦训练获得的。罗米娜的身材是在健身房里诞生的。在健身房，Romina喜欢做各种各样的训练，但这并不是因为它新鲜或新鲜，而是因为她非常热爱健身，想要接触与健身有关的一切。罗米娜喜欢挑战。她的外表可能不是肌肉饱满，但是她的肌肉线条非常流畅自然。她还花很多时间锻炼。Romina知道自己想让身体的哪些部位变得更好，而且她擅长自己的技能，所以她会特别注重可以互补的训练。罗米娜平时的训练是臀部训练。不管深蹲什么的，Romina都会一个一个的训练。经过足够的训练，现在的罗米娜已经练成了很多女生羡慕的桃臀。Romina现在的臀部肌肉结实饱满，简直让人羡慕！

接下来分享一下Romina平时爱做的训练运动——深蹲和动起来！

深蹲，可能我们所有人都接触过。这个训练难度系数小，做起来不难。但更要注意整体的姿势和发力点。只有让动作标准化，才能让训练效果最大化。

站直，抬头挺胸，背部挺直，站姿。双腿分开与肩同宽或略宽，双手保持平放与水平面平行，整个过程中保持不动。下蹲时臀部向后，身体略前倾，双腿底盘稳定，不允许驼背。

以及腿部和臀部，小腿和大腿下蹲的最佳角度是保持60度，3-5s后站起来。一直收紧腹部。

下蹲时要经常纠正姿势。最好有镜子，可以根据自己的姿势调整。

每组深蹲15-25次，每天3组，每周2-4次。每隔一段时间适当休息，放松腿部肌肉，女士们就不会担心练肌肉腿了。

只要训练得当，就不会因为长期锻炼而肌肉发达。你可以放心。

结束语:

有人会说，作为一个女主持人，她没有学好专业，只想着把眼睛弄成网络名人，为了利益拼命“虐”自己的身体。在此小编想说:谁说主持人不能有其他爱好？举个不恰当的例子:主业比副业好吗？而且，“身体虐待”是绝对不存在的。Romina通过健身越来越好，状态一直在线。Romina不是靠颜值，而是通过自己的努力，得到了自己想要的——出众的身材。

身体无疑是最好的名片。罗米娜从一个默默无闻的主持人到阿根廷最炙手可热的女主播，是因为她出众的身材，这一切都是通过艰苦的训练获得的。请不要对美女有太多恶意，美女都那么努力，我们还要更努力！而且不管颜值如何，健身可以让我们保持健康强壮，身体是第一位的。