我曾经去一家餐厅吃过这道菜，爱上了它。小麦和蔬菜的甜味，加上鱼的美味。真是绝配。作者:池火郭乐用料油麦菜： 400克葱花。 10克鲮鱼罐头 半份海鲜酱油。 5毫
我曾经去一家餐厅吃过这道菜，爱上了它。小麦和蔬菜的甜味，加上鱼的美味。真是绝配。
作者:池火郭乐
用料油麦菜： 400克葱花。 10克鲮鱼罐头 半份海鲜酱油。 5毫升做法步骤1.准备葱花。
2.根据个人喜好将油麦菜切成五段和六段。
3.热锅放油冷却，放入葱花炒香。
4.加入黑豆酱鲶鱼罐头。只用1/2。小火翻炒。加入海鲜酱继续炒。保持小火。
5.加入油麦碟，转中火继续吵，吵。没有盐。豆豉里已经有盐了，没必要再放盐了。
6.煎好后装盘享用。
小贴士
PS:一定要热锅，凉油。这样葱花和鱼就不会糊了。翻炒至2小时，放入油和麦碟，再转大火炒。
-
家庭厨房领域的豆食、美食社区、交易平台；
有100万种美食食谱供你选择。可以在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/172775.html
相关推荐
-
油麦菜是蔬菜吗(油麦菜属于什么科蔬菜)
多叶蔬菜(7)油类和小麦类蔬菜中文名:优麦菜学名:莴苣。别名:莜麦、苦菜、牛肉生菜、香菜、苦茶荚、甜马菜、老鹳菜，不加香菜。属:莴苣，菊科分布:在中国许多地方广
-
蒜炒油麦菜(蒜香油麦菜简单做法)
到4589年用料油麦菜 500克蒜 2瓣姜 2片葱 1小段酱油 半勺盐 适量味精 少量白糖 半勺做法步骤1.生菜洗净，折短，20cm左右。2.葱、姜、蒜切末备用
-
油麦菜怎么炒好吃(油麦菜怎么凉拌才好吃)
大家好，我是小雄修士。今天，我想和大家分享餐馆里最常见的家常菜——蒜香油麦菜。这种油质蔬菜质地酥脆，味道非常鲜香，风味独特。它含有大量的维生素A、维生素b1、维
-
油麦菜的做法大全(小油菜的10种花样吃法)
说到油性蔬菜，相信很多朋友都喜欢吃。不管是炒的还是烫的，油性蔬菜都有不同的味道。油菜是我们常见的蔬菜之一，营养价值略高于生菜，但远远好于生菜。比如，与生菜相比
-
田螺的做法(炒田螺怎么炒才好吸出来)
田螺又叫田鹰、田罗钟、黄螺。在中国大部分地区都有分布。中国田螺或其同类的肉取得后，放在清水中饲养，以除去泥砂，或稍煮后，去壳，取肉，洗净。很多人喜欢吃河螺，那么
-
什么叫豆豉酱(黄豆酱是豆豉吗)
这是红油兔丁前面用的黑豆酱。作者:蒋木木·蒋木木·穆齐西用料姜 一小块蒜 两瓣豆豉 一小坨香辣酱或者豆瓣酱 一勺半开水 一小碟白糖 一小勺油 适量做法步骤1、一
-
家常蒸排骨(正宗广式蒸排骨的做法)
穿苦瓜是很时尚的用料排骨 400克料酒 1勺葱姜蒜 适量白醋 适量盐 适量蚝油 适量豆豉 适量做法步骤1.烧开水，加入姜、醋，小火煨十分钟左右，煮好后取出，再用
-
豆豉辣椒酱的制作方法(香辣豆豉辣酱的制作方法)
大家好，这是刘一手美食。关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜。1.辣椒酱是用辣椒制成的酱，辣椒是餐桌上常见的调味品。湖南是最受欢迎的，有油系和水系两种。麻油
-
蒜蓉油麦菜(蒜蓉油麦菜的做法窍门)
油菜色泽浅绿，质地脆嫩，味道鲜嫩，风味独特。它含有大量的维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养物质，非常适合素炒。由华清柔仪【豆类水果食品官方认证专家】
-
姜厚朴的功效与作用(倪海厦讲栀子豆豉汤视频)
最近咨询了足够多的朋友关于胃病的问题，尤其是慢性胃炎，是一种胃黏膜的慢性炎症，在临床上非常常见。主要症状是腹胀、反酸、嗳气、厌食、上腹部隐痛。一般无明显规律性，