吃雪蛤的禁忌(更年期吃雪蛤的禁忌)

中国人寿和今日头条共同推出了#京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京2

广大的藏丝，我们古老的秘密记忆是传承御膳和北方国宴的技艺。菜品取自御膳经典和民间精华，讲究营养健康的膳食。我们的粉丝也是热爱生活，热爱美食，享受健康生活的人。自古以来，“民以食为天”，食物本身就具有“滋补”和“治病”的功能。食疗有着悠久的历史，是一种长期的养生方法，是一种通过饮食来强身健体的健康方式。今天还为大家带来一道养生菜，木瓜炖中国林蛙(中国林蛙又叫中国林蛙，是雌性林蛙输卵管中营养物质的干燥产物，即林蛙油，在中国药典中记载为林蛙油。是一种具有“养精、滋阴润肺、健脑益智”功能的名贵食品、滋补品和药品。它被命名为“中国林蛙”，因为它可以在寒冷的冬天冬眠长达五个月。中国林蛙一般生活在潮湿、植被良好的环境中，从靠近海边的丘陵到海拔900米左右的山区，可以在森林、灌木、草地、湖泊、池塘、沼泽和农田及其周围找到。它的动作很快，能很快避开敌人的伤害，不容易被抓到。希望这道菜能对大家的健康生活有所帮助。

在干燥的中国林蛙温水(20℃)中浸泡12小时，去除内脏的黑膜。用纯净水浸泡至白色半透明，类似棉絮、云朵；

中国林蛙有腥味，泡毛时可用姜片去腥。清洗杂质，用纯净水冲洗三次，直到干净为止。

把纯净水倒进中国林蛙的油里，中国林蛙也没去过。加入50g冰糖。用保鲜膜密封

选择半熟的木瓜，去掉一半的籽。深挖内壁，小心不要挖穿。师父拿出保存了50多年的特殊工具，用锋利的刀削出波浪形的边缘，最后将珍贵的工具传给了小银。

将蛤蜊油放入蒸锅中，蒸20分钟，然后将木瓜放入蒸锅中，将中国林蛙油和汤倒入木瓜中，盖上盘子，蒸15分钟。

中国林蛙炖木瓜代表了国宴上非常高水平的汤菜。这道菜的操作步骤虽然比较简单，但是细节控制的很严格。高档食材要用简单的烹饪方法，返璞归真。我也回答了那句话，路很简单。爷爷品尝这道菜时不禁感叹:“还是当年的味道。中国林蛙甜嫩，木瓜清香爽口。”这个感叹也引起了小银的兴趣，所以小银仔细品尝。他真诚地说:这只中国林蛙颤颤巍巍，晶莹剔透！爷爷此时也语重心长地说:“北国国宴！要选北方食材，做出北方国宴的特色！风味独特，有木瓜香味，有果冻质地的中国林蛙，入口顺滑。这道菜登上了团圆饭的舞台。如果你为每个人提供一份，那就非常有品位。”师爷说:“然后就举起胖乎乎的手吃了。”不难想象这道菜有多好吃，能让一个76岁的老人在体验了人间美景之后，依然热爱中国林蛙炖木瓜，并且毫不吝惜地保持对这道菜的热爱。

木瓜具有美容养颜、补充营养的功效。国宴讲究以口味为核心，以营养为目的，饮食科学合理，讲究养生保健的功效。所以今天爷爷做这样的滋补菜，保护大家的健康。

一碗热汤暖胃，一份保险暖心，给自己和家人多一份健康保障。滋补食品与中国人寿保险相结合，必将为您和家人的健康保驾护航。

中国人寿相识多年，值得信任。定制安心守护家人笑脸。2022，我们，一起享受团聚。