巴瑞特综合征(瑞特综合征是啥意思)

英国一项新的研究表明，许多男性勒紧裤腰带是为了让自己的肚子看起来更小，但实际上，这种做法会直接压迫消化器官，导致胃酸倒流，长期下去会增加患食道癌的风险。特别是中度肥胖以上身体质量指数的人，腰带越紧，胃酸反流就会越严重。除了食道癌，轻度消化不良、烧心、胃部炎症的发生率也远高于普通人。

如果出现烧心、吞咽困难、胸痛等症状，很可能是反流刺激了食管深层上皮的感觉神经末梢所致。食道受到胃酸和胆汁的反复刺激后，食道上皮细胞发生异常，称为异型增生。病理上将发育不良分为轻度、中度、重度三种。如果发展到重度异型增生，可能会恶变到一定程度，其发展结局可能是食管癌。

拒绝空喝肚子里的酸奶。

除了勒紧裤腰带会增加食道癌风险外，空肚子里吃酸奶减肥也是癌症的危险因素之一。大部分人都是采取“饿”或者“空肚子”这种过激的方式来减肥。他们只吃单一食物，如酸奶和柠檬汁。酸性过强的食物刺激胃酸分泌，胃黏膜损伤更严重。另外，胃里长期没有淀粉等食物，也会引起胃溃疡，加重胃食管反流。

酒后抠喉咙有害呕吐。

此外，有些饮酒者酒后还喜欢抠喉咙催吐，对食道的伤害也很大。酒精进入食道后，食道会有烧灼感，尤其是高浓度酒精对食道和胃黏膜的刺激非常明显，可引起食道充血、水肿、糜烂。时间长了可能会造成烫伤，食道会出现急性炎症。贲门也可发生病变，引起反流和食管酸反流。但如果胃黏膜的反流刺激了食道，胃上皮就会跑到食道里，长时间持续生长，那么就会形成巴雷特食管综合征。当巴雷特食管综合征有不典型增生时，时间长了可能会变成食道癌。

导致食道癌的5个习惯

1.吃得太快

纠正:每顿饭都要细嚼20或30分钟。

食道是食物从口腔到胃的通道，食道壁是一个弹性组织，由黏膜上皮层、黏膜下层和肌肉层组成。食道最内层是黏膜上皮层，薄而软。它与食物直接接触，最频繁、最密切，所以容易受到食物的刺激。

吃得太快会使食物无法充分咀嚼。那些颗粒粗、温度高的饭菜，容易损伤脆弱的食管黏膜上皮，引起急性炎症。如果一个人有进食过快的习惯，那么这些急性炎症很可能形成慢性炎症，久而久之就可能导致食道癌。

建议养成细嚼慢咽的好习惯。细嚼慢咽并不是说越慢越好。每顿饭最好细嚼慢咽二三十分钟左右，这还不包括吃饭时聊天社交的时间。

2.长时间右侧睡

纠正:注意睡姿。

研究发现，食道癌也与睡眠有关。从食道酸度来看，睡右边的人度数最大，睡左边的人度数最小。这是因为侧睡会影响食道和胃的位置。人向右侧睡时，胃部高于食道，胃酸容易回流到食道。

向左侧睡不容易出现这种情况。所以，如果每次都向右睡，很容易导致胃酸反流至食道。严重时还会导致咽痛、哮喘、胸压等症状。时间长了，有食道癌的风险。

3.喝“热茶”

纠正:太热的时候不要喝茶。

很多人都有喝茶的习惯，尤其是南方地区。喝茶习惯不当会导致食道癌。由于黏膜受到茶的刺激，会导致损伤和出血，还可能导致细胞问题和消化问题。之所以建议有食道癌风险的人不要喝茶，是因为临床观察表明，很多人都有喝“第一口茶”和“烫茶”的习惯。人喝了会造成充血，损伤黏膜，从而破坏黏膜的保护功能。

4.疯狂减肥

纠正:吃足够的蔬菜和水果。

有些女性为了追求极致的体型，会采取极端的方式减肥，比如长期食用单一代餐食品，比如长期摄入极少的食物来减肥。这可能导致身体缺乏各种必需的维生素和微量元素，尤其是维生素A、维生素B、钼等。这些维生素和微量元素的缺乏会影响食管上皮细胞的正常分裂和代谢。如果长期保持这种状态不改变，有患食道癌的风险。

5.吃槟榔

纠正:少吃或快吃。

槟榔中的化学物质会产生一些能致癌的氧自由基。有些成分在口中咀嚼时会被硝化，其中有些已被证明有很强的致癌作用。这些成分会改变食管的局部结构，使上皮萎缩、黏膜下纤维堆积、血流量减少、黏膜下组织玻璃化等。，同时降低患者局部组织的抵抗力和免疫力，使致癌成分的活动更加方便。另外，槟榔本身就是一种刺激性食物，对食道又增加了一层影响，容易因为多种原因引发食道癌。

养成良好的生活习惯，注意健康饮食是预防食管癌的关键，应该引起大家的重视！