肝胆相照的意思(肝胆相照比喻什么关系)

肝脏对身体的重要性远远超过你对肝脏的重视，尤其是在你还年轻的时候。是一个不懂得保养身体的年纪，以前也经历过。刚开始熬夜不会让你意识到太多问题，因为毕竟伤害不严重。经过一段时间的发酵，你会发现刚接触感冒的人，会有喉咙隐隐不适的感觉，尤其是第二天早上醒来的时候。如果你在这个时候多加注意，服用一些维生素C、初乳或者感冒药，前两者可以增强你的免疫力，抑制你即将感冒的症状。如果你不同意，又不及时采取措施，你只会感冒一个星期，甚至半个月。

众所周知，人体健康需要建立在良好的血液循环基础上，血液储存在肝脏中。同时，内脏器官对血液的需求是动态变化的。有时候需要大量的血液来支持人体的实质性活动，有时候因为休息，对血液的需求量相对较小。吃东西的时候会有一部分血液流向脾胃，满足脾胃消化系统的需要。如果你在思考，它会流向大脑，而当你在跑步或情绪激动时，你的全身都会充满血液。

当人体需要血液时，肝脏会准确地将血液输送到身体的各个部位。如果它晚上睡觉，血液会回到肝脏进行过滤净化。如果是由于各种不良习惯，如饮酒、熬夜、吸烟、心情不好、压力过大或大量吃喝刺激人体的食物和饮料，会加重肝脏的负担，导致肝功能下降，最终导致肝气不足。一旦肝气不足，调血能力下降，就会导致身体。

所以一旦肝血亏虚，就会引起眼睛干涩，头晕，甚至夜盲症。

对于肌腱，你会感到屈伸无力，四肢麻木。

对于女性来说，会导致月经量减少，甚至闭经。

在人体消化中，肝主疏泄，通过分泌胆汁来调理脾胃。俗话说“肝胆相照”。正因为肝脏和胆汁是邻居，胆囊里的胆汁是由肝脏多余的气体堆积而成，胆汁对于促进消化非常重要。由于肝细胞不断产生胆汁，每天有600~1100毫升的胆汁通过胆管输送到胆囊，胆囊的主要功能是浓缩和排泄。同时可以促进小肠对脂肪的消化吸收。当人心情不好，肝气郁结，就会造成胆汁分泌不足，导致消化不良，口中有苦味。

肝脏可以净化我们所吃食物中的所有营养物质，也是多种维生素的储存地。简单来说，肝脏是所有维生素的仓库，也是维生素A、K、B1、B2、B6、B12、泛酸、叶酸含量最丰富的器官。从这一点可以理解，肝脏本身就富含很多营养物质。肝脏一旦受损，就无法及时向需要这些营养的身体部位提供这些营养。一旦输送营养物质出现问题，你的新陈代谢就会出问题，所以肝脏有管理营养物质的方式，你需要做的就是不要给肝脏增加更多的负担。

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肝胆相照的意思(肝胆相照比喻什么关系)

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