音乐胎教是一种很霸道的胎教方式。只要音乐存在，就会对母亲产生潜移默化的影响。合适的音乐，合适的方式，可以促进准妈妈分泌更多的“快乐激素”，缓解不良情绪，促进宝宝的大脑发育。

音乐胎教不仅仅是听音乐。

大多数准妈妈认为音乐胎教就是听音乐而已。其实音乐胎教的内容和形式是非常广泛的。科学的音乐胎教以音乐为基础，融合了语言胎教、触摸胎教、运动胎教等多种胎教方式。音乐胎教专家根据宝宝不同的发育阶段，给准妈妈提供不同形式的胎教建议。

孕早期，是宝宝的神经发育期。这个时候准妈妈的身体反应也是相当严重的，所以有可能用鬼。

想办法进行音乐胎教。准妈妈们可以找一个舒适的姿势，躺下或坐下，闭上眼睛，想象自己在草原上或海边，感受周围美丽的空氛围和风景，深呼吸，然后暗示自己身体的每一个部位都开始放松，从脚到头，或者从头到脚。

孕中期，准妈妈的孕期反应逐渐消退。这时，他们可以做一些呼吸训练和体育锻炼，一方面增加

强健的体魄，另一方面，宝宝也可以在子宫里训练感官能力。准妈妈可以选择自己喜欢的音乐，跟着节拍，做一些身体拍打和简单安全的身体锻炼，增加音乐的节奏感。

孕晚期，准妈妈可以进行抚触胎教，一边听音乐，一边抚摸宝宝的腹部，安抚宝宝。

情感，同时促进母子之间的情感交流和爱的表达。同时，这个时候准爸爸也可以参与胎教，给宝宝背诵胎教。在听音乐的时候，他可以读一些故事，或者用字正腔圆的声音和宝宝说话。

什么是适合胎教的音乐？妈妈喜欢它最重要的东西

妈妈在购买或选择胎教音乐时，首先要遵从自己的内心感受，听自己喜欢的音乐。如果你不喜欢，不要为了宝宝而刻意强迫自己喜欢或者去适应这个音乐。大部分准妈妈都有这样的经历——心烦意乱的时候，宝宝的胎动往往很剧烈。所以，如果准妈妈自己不喜欢，宝宝也能感觉到。当准妈妈听到自己喜欢的音乐时，身体会自然分泌出一种“快乐激素”，随血液输送给宝宝，为宝宝提供更多更好的营养和氧气，让宝宝和妈妈一起感受快乐。

选择流畅、舒缓、优美的音乐。

研究表明，婴儿喜欢听与子宫声音合拍的音乐。因为胎儿对母亲的心跳最有安全感和亲切感。从音乐类型来说，无论听古典音乐，民谣，儿歌，甚至成人流行歌曲也可以接受。选择内容健康、节奏流畅、曲调优美舒缓的就好。同时，这种音乐也可以减轻一些妈妈的焦虑和紧张。如果实在不知道听什么或者哼什么，就选最简单朗朗上口的摇篮曲。

流行音乐可以作为胎教音乐吗？

很多准妈妈不喜欢西方古典音乐，因为她们没有西方音乐的文化背景。其实流行音乐也可以用于音乐胎教。做音乐胎教，选择音乐最重要的是音乐符合准妈妈的文化背景，能引起准妈妈的共鸣。所以，不管是流行还是民谣，甚至是轻摇滚，只要能取悦准妈妈，都可以作为胎教音乐。

有哪些不适合胎教的音乐？

重金属摇滚音乐、重金属音乐，以及带有颓废、消极、不健康内容的刺激音乐，都不适合在孕期听或唱。很多大型交响乐也不适合，比如贝多芬的《命运》，因为它包含了很多不同风格的乐章，个别乐章存在冲突的因素。如果准妈妈选择不当，也会对胎教产生一定的影响。

怀孕期间可以去KTV唱歌吗？

尽量不要去KTV唱歌。首先，封闭空的房间气体不好，容易造成不适或缺氧。其次，KTV是一个高音量的场所，里面的音乐是经过电声处理的，再加上室内的笑声、谈话声、吃饭声...各种声音交织在一起，通过空气的传递，变成了强烈的噪音。经常听这种声音很容易导致胎儿未发育成熟的耳蜗基底膜受损，甚至导致出生后耳聋或听力残疾。

另外，准妈妈在里面，很难保证其他室友也能唱舒缓安静的歌。疯狂的放松或者歇斯底里的发泄歌曲都会对母亲和胎儿的情绪产生负面影响。

音乐胎教有&没有一般来说，音乐胎教没有太多的条条框框。只要掌握几个基本原则:

是的●音量和准妈妈的声音一样。只听你舒服的音量。●收音机距离腹部应在1m以外，以免损伤宝宝的听力。所以，不要把耳机贴在肚子上给宝宝听音乐！●胎教时间，每次不超过30分钟。如果时间太长，很容易累。●胎教次数，每天最多3次。

否●固定1~2种音乐，反复听。同样的旋律反复唱，音乐变得过于平淡，就会适得其反，影响胎教的效果。●勉强坚持听下去。胎教的方法和流程再好，如果准妈妈不舒服，没有快乐愉悦的体验，也是没有意义的。●还有就是扩声设备的引入。如果是演唱会，可以听听没有经过扩音器传输的纯天然音乐厅音乐。流行摇滚音乐和流行演唱会现场不适合准妈妈。

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