叶酸片有什么作用(一天一片叶酸片的危害)

叶酸片，相信很多朋友都很熟悉。很多孕妇在孕期和准备期都会有医生推荐叶酸。一些高血压、脑梗塞的慢性病患者，去医院可能也会开叶酸。通常有5mg和0.4mg两种规格，价格在每片10、20美分左右。可谓廉价老药，小叶酸片。有哪些临床应用？下面具体说说。

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酸片的临床特点是什么？

叶酸实际上是我们细胞生长和繁殖所必需的水溶性维生素。它的代谢产物L-5-甲基四氢叶酸参与了我们细胞的DNA合成，所以叶酸看起来不起眼，但对我们的健康却是必不可少的。我们可以从食物中摄取叶酸，如胡萝卜、西兰花等。然而，中国仍有20-60%的居民叶酸缺乏。所以一些特殊人群需要额外补充叶酸。例如，下面三组人:

1)孕妇、孕妇和哺乳期妇女

因为叶酸参与氨基酸和DNA的合成和代谢，由于孕期生理变化和胎儿生长发育，孕妇对叶酸的需求量会增加。而且围产期叶酸缺乏会显著增加新生儿神经管缺陷的风险。所以国家免费给孕妇提供叶酸，以降低新生儿神经管缺陷的概率。

注意，孕妇、孕妇、哺乳期妇女可以预防叶酸缺乏。通常0.4mg的叶酸片，一天一次，一次一片。

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2)高同型半胱氨酸血症患者

叶酸缺乏可导致高同型半胱氨酸血症，高同型半胱氨酸血症是H型高血压的危险因素，也是心脑血管疾病的危险因素之一。因此，对于高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管疾病伴有高同型半胱氨酸血症的患者，也建议补充叶酸。预防和治疗高同型半胱氨酸血症，通常选择0.4mg规格的叶酸片，用药时间一般建议在3年以上。具体用药需要在专科医生的指导下服用。

3)巨幼细胞性贫血患者

叶酸缺乏会导致骨髓和其他快速增殖组织中的巨细胞变化，从而导致巨幼细胞性贫血。所以对于巨幼细胞性贫血患者，如果发现血清叶酸偏低，就要补充叶酸。通常选择5mg。另外需要注意的是，营养性巨幼细胞性贫血常合并缺铁，在补铁的同时，还要补充蛋白质和其他B族维生素。具体用药需要在专科医生的指导下服用。

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摘要

总之，叶酸看起来不起眼，但对我们的健康非常重要。当然，叶酸吃得越多越好。长期高剂量补充叶酸可能会导致锌缺乏，增加某些癌症的风险，降低你的免疫力。所以，均衡饮食才是最健康的。日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是深绿色蔬菜，可以保证我们的身体能够摄入一定量的叶酸。

参考

[1]中国医学教育协会临床合理用药专业委员会，中国国际医疗保健促进会高血压分会。多学科专家对我国临床合理补充叶酸的共识[J].医学先驱报，2021，01:1-19。

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