男人喝蜂蜜对性功能(喝蜂蜜水能提高性功能吗)

真的有改善男性功能的食物吗？

天津泰达医院李青

在回答这个问题之前，我先给大家讲个故事。

上世纪90年代初，美国辉瑞公司研发出一种治疗心血管疾病的药物，进入临床试验。遗憾的是，实验结果发现，该药对心血管疾病的治疗效果并没有达到预期目标。因此，1991年4月，辉瑞公司正式宣布该药物临床试验失败，试验过的药物被召回。

但是奇怪的事情发生了，实验对象不愿意交出剩余的药物。追问之下才发现，这种药虽然心血管作用不明显，但是还有一个额外的作用，就是可以显著改善男性患者的性功能。

花园里生长着许多从未播种过的东西。这个附加效应立刻引起了研究人员的注意。

在辉瑞公司高层批准后，研究人员对该药物对男性功能的影响进行了研究。研究发现这种药物可以明显改善男性的机能，结果非常令人惊讶，于是上报给了美国FDA。1998年3月27日，FDA批准其上市许可，这使其成为辉瑞公司的著名产品，辉瑞公司的股价翻了一番。

这种药就是李宗盛歌曲《最近很烦》中唱的“蓝色小药丸”。它的化学名叫西地那非，在香港和台湾叫伟哥。因为伟哥这个名字被mainland China的一家公司抢先使用，它在mainland China的正式名称是伟哥。

那么伟哥是如何发挥作用的呢？

先说一氧化氮(NO)，也是本文的主角。

请注意，是一氧化氮，不是煤气中毒产生的“一氧化碳”。

一氧化氮(NO)是体内的一种血管扩张物质，它能使血管平滑肌松弛，导致阴茎海绵体平滑肌松弛、血液充盈和勃起，使勃起功能障碍患者对性刺激产生自然的勃起反应。

一氧化氮不仅能扩张阴茎血管，还能扩张全身血管。但为什么伟哥对心血管疾病的治疗作用有限，而对男性勃起功能障碍却有特效？

观音是5-磷酸二酯酶(PDE5)的选择性抑制剂。通过抑制PDE5，可以增强一氧化氮的释放，从而使阴茎海绵体平滑肌松弛，产生自然的勃起反应。

由于PDE5在阴茎海绵体中高表达，而在其他组织中低表达，如血小板、血管和内脏平滑肌、骨骼肌，所以万艾可只对阴茎勃起有作用，对其他器官和组织的血管平滑肌影响不大。

总之，一氧化氮是一种对人体非常有益的物质，可以预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。硝酸甘油之所以起到治疗心绞痛的作用，是因为它在体内转化为一氧化氮。所以伟哥不能和硝酸甘油等硝酸盐类药物合用，容易出现低血压。

一氧化氮还可以改善男性功能，而伟哥是通过增加一氧化氮的含量来治疗男性功能障碍的。

此外，伟哥还能增加女性生殖器的充血，使女性更容易获得快感。

除了伟哥，食物等其他天然物质能增加一氧化氮的含量吗？

人体本身会产生一氧化氮。一般来说，人体的一氧化氮含量在30~35岁时达到高峰，然后随着年龄的增长，特别是40岁以后，人体产生一氧化氮的功能会逐渐减弱。如果减少食物摄入，减少运动，可能无法保证人体产生足够的一氧化氮。

增加人体内一氧化氮来源的方法有四种:

1.从食物中获取；

2、运动时产生的；

3.摄入其他抗氧化剂，防止一氧化氮被氧化；

4.直接补充促进人体产生一氧化氮的食物。

研究发现，长期摄入富含硝酸盐的食物，可增加人体内一氧化氮的含量。

请注意，致癌物是硝酸盐，不是亚硝酸盐。

许多蔬菜富含硝酸盐，这是蔬菜有益健康的众多原因之一。

(此处已添加医疗卡，请在今日头条客户端查看)

硝酸盐含量高的蔬菜有芹菜、生菜、菜花、菠菜、芝麻菜等。当食用这些蔬菜时，硝酸盐会转化为一氧化氮，从而给人们带来与心脏健康和运动表现有关的多种健康益处。

此外，长期食用富含硝酸盐的蔬菜还可以降低血压，预防动脉粥样硬化。

传说民间有很多食物可以增强男人的机能，如牡蛎、螃蟹、海参、羊肉、羊宝、泥鳅、蜂蜜等。至于它们是否有效，我还没有找到理论依据和实践证据。

高血压、糖尿病、高脂血症损害血管内皮，但受损的内皮细胞不能产生足够的一氧化氮，导致动脉粥样硬化等一系列心脑血管疾病。

民间流行一种说法，降压药伤肾，意思是降压药损害性功能。其实这是一个误区。损害性功能的是高血压、糖尿病、高血脂，而不是降压药。

其实大部分男性功能障碍都是心理性的而不是器质性的，强大的自信是男性功能的有力保障。另外，有规律的运动，有规律的生活，清淡的饮食，控制好血压、血糖、血脂，是维持男性机能最有效的措施。