低脂酸奶有哪些(酸奶有哪几种)

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低脂酸奶有哪些(酸奶有哪几种)插图

今天分享一款低脂布丁甜品,怕胖的小仙女也可以试试。空油炸锅里的酸奶蛋糕最近不是很流行吗?其实更像布丁。软嫩的口感很不错。一开始,我们都是在烤箱里做的。

你需要准备的材料有:酸奶120g,牛奶150g,鸡蛋2个,玉米淀粉20g。

首先,在碗里打两个鸡蛋,并搅拌它们。把鸡蛋打匀。

然后倒入甜酸奶(或者无糖酸奶,用代糖来增甜),脱脂牛奶,搅拌均匀。

如果觉得不够甜,可以继续加代糖。赤藓糖醇是一种常见的糖果,可以买到。一些大型超市可以买到,也可以直接网购。

然后搅拌均匀,加入全部玉米淀粉,搅拌至看不到白色粉末。

我准备了一个6寸的圆模具,垫上油纸,浇上布丁糊。

烤箱预热180度,中下层烤40分钟。布丁烘烤后涨高,冷却后会收缩。

软滑,非常类似芝士蛋糕的味道。鸡蛋味道浓郁,略带酸味。就这么简单。该方法也适用于空燃气炸锅。我建议你试试。温度需要调整。如果你用的是空空气炸锅,请180度烤20分钟。虽然空空气炸锅的原理和烤箱大致相同,但是空空气炸锅在使用时加热效果会更快。

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