不知不觉夏天就要来了。相信大家都爱上吃水果了。很多时候，吃水果能给人带来一种幸福感，多吃水果也能让皮肤变好！然而，世界上有成千上万种水果，却不是每个人都能随意食
不知不觉夏天就要来了。相信大家都爱上吃水果了。很多时候，吃水果能给人带来一种幸福感，多吃水果也能让皮肤变好！然而，世界上有成千上万种水果，却不是每个人都能随意食用的。对许多人来说，许多水果是不可食用的。如果你想健康，你必须避免吃它们！
芒果
芒果是一种很多人爱吃的水果。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，自然很受欢迎。不过芒果虽好，但属于湿热食物。吃的时候一定要注意度，千万不能多吃，否则体内的水分会越来越重。
香蕉
香蕉是一种很常见又便宜的水果，营养价值也很高。对便秘、肠胃不好的人尤其有益，但不适合湿气重的人，否则容易加重体内湿气，更加难受。
菠萝
这是吃菠萝的好季节。走在街上可以看到很多菠萝，很好吃。尤其是夏天，给人一种酸酸的感觉。但是，菠萝其实是一种会“烂嘴”的水果。吃多了嘴就容易疼。湿气重的人要远离。
西瓜
西瓜是盛夏非常凉爽的消暑水果。几乎人见人爱，但秋后不要吃西瓜。西瓜是凉性食物。吃多了会损伤脾的阳气，脾虚会导致水湿运化功能失职，水湿郁结于中焦，加重湿滞。如果脾胃虚弱，尽量少吃西瓜，或者不吃。
保重身体，控制饮食！
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