对于女性来说，最讨厌的亲人大概就是“大姨妈”了。

不管是晚了，早了，多了，少了，还是颜色变了...可能会让人紧张，好像每次来月经都像变了一个人似的。

其实每次来月经，并不代表对女性没有好处。最起码，她们可以通过月经异常来推断自己的身体健康状况。

至于月经是否异常，主要看这三个标准。

1、正常月经的标准

一般来说，正常的月经周期间隔是21-35天。如果月经周期短于21天，那么就是月经初潮。但如果月经周期长达35天，那么月经就推迟了。

2.月经

正常月经量为20~80 ml，在月经第二天或第三天达到最大值，之后逐渐减少。但如果第四天或第五天月经量仍然很多，说明月经量太多；如果前两三天每天一片卫生巾就够了，说明月经量太少。

3.月经:出血一般需要2~8天。

月经初潮、月经推迟、月经量异常、月经周期过长或过短都属于月经不调的范畴。

月经不调的原因很多，如妇科疾病、减肥过度、饮食不当、经常熬夜、长期焦虑、精神压力大等。，这些都有可能造成女性月经不调。

对于月经不调的治疗，中医有很好的优势。但是中医对于月经不调可以分为几种证型，具体调理需要医生辨证施治。

一般来说，月经不调的常见类型如下

1.气血两虚表现为月经量少，质轻，头晕，心悸，乏力，心慌，失眠。

2.血寒凝滞型表现为月经量少，色暗有血块，小腹冷痛，热痛减少，畏寒肢冷。

3.血热疹表现为月经量多，色粘，口干热，两颊发红。

4.肝肾亏虚型表现为月经失调，腰膝酸软，头晕耳鸣。

5.肝郁气滞型表现为月经不调，月经量多或少，色紫红，胸胁胀痛，乳房及小腹胀痛。

不同的证候调理方法是不同的。看你属于哪一种。当然，如果是根据月经不调的不同症状来调理，侧重点也是不一样的。

从中医的角度来说，脾主血，就是脾有主血的功能，使体内的血液在经络中正常运行。如果脾出了问题，如脾气虚，中气虚弱，控制功能下降，不能控制经血，就会导致月经提前。

脾气虚的人，除了月经期早以外，量也多，月经淡而稀，常伴有乏力、气短、懒言、食欲不振、小腹有空坠感、大便不成形等症状。

针对这种情况，临床上以健脾益气、固冲调经为主。

中医认为肾为血海藏血。如果肾气不足，无法活血，血海不能及时充盈，月经自然会推迟。

肾气不足的女性，除了月经推迟、月经量少外，大多表现为月经不调、面色晦暗、面部有黑斑、腰腿酸痛、头晕耳鸣等症状。

针对这种情况，一般来说，补肾益气、养血调经是主要方法。

痛经比较复杂，中医称之为“经期腹痛”。有虚有实，临床上可分为气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四种证型。所以怎么调理，要看医生的辨证。

如果你还有其他问题，可以在评论区留言，关注我，不要迷失在健康问题中。

免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。

作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/143423.html