亚麻籽粉怎么吃(喝亚麻籽粉对人体有什么好处)

补充一天能量的营养早餐。By牛牛周雳岑多【豆类水果食品官方认证专家】用料亚麻籽粉 3勺白芝麻 1小把百合 1小把莲子 1小把糯米 适量清水 适量做法步骤1.莲子

亚麻籽粉怎么吃(喝亚麻籽粉对人体有什么好处)插图补充一天能量的营养早餐。

By牛牛周雳岑多【豆类水果食品官方认证专家】

用料亚麻籽粉 3勺白芝麻 1小把百合 1小把莲子 1小把糯米 适量清水 适量做法步骤亚麻籽粉怎么吃(喝亚麻籽粉对人体有什么好处)插图(1)1.莲子和百合

亚麻籽粉怎么吃(喝亚麻籽粉对人体有什么好处)插图(2)2.白芝麻

亚麻籽粉怎么吃(喝亚麻籽粉对人体有什么好处)插图(3)3.糯米一起洗干净,倒点水。

亚麻籽粉怎么吃(喝亚麻籽粉对人体有什么好处)插图(4)4.倒入亚麻籽粉。

亚麻籽粉怎么吃(喝亚麻籽粉对人体有什么好处)插图(5)5.按下营养贴功能键。

亚麻籽粉怎么吃(喝亚麻籽粉对人体有什么好处)插图(6)6.补充一天的能量。

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