俗话说，两种人最可怕，一种是能守口如瓶的女人，一种是能戒烟的男人。说明戒烟不是一件容易的事情。那么我为什么推荐这本书呢？因为我自己也是个烟民，戒烟失败过很多次，
俗话说，两种人最可怕，一种是能守口如瓶的女人，一种是能戒烟的男人。
说明戒烟不是一件容易的事情。
那么我为什么推荐这本书呢？因为我自己也是个烟民，戒烟失败过很多次，但是戒不掉，让我很痛苦。
而这本书讲述了一些让我对戒烟充满信心的观点。
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你真的喜欢吸烟吗？
作为烟民，闲暇时朋友聚会，一定要抽一支烟，在吞云吐雾之间，我们会兴致勃勃。这不像吗？
不，我们只是尼古丁下的奴隶。我们需要时不时的抽一支，因为我们需要吸尼古丁来缓解它的戒断反应，就像一次成瘾发作，但是尼古丁的症状更温和，我们只是感到心慌和不舒服。
当你知道吸烟有害健康时，你为什么不能戒烟？
有人肯定会说:某某，一天一两包烟还活到90多。
全国有近3亿烟民，每年有100万人死亡。
以特例为公理。这是我们吸烟者为自己编织的美丽谎言。
是因为尼古丁戒断吗？其实戒断反应比较轻微，但也可以克制，一般三周左右就消失了。
主要是因为我们认为抽烟是一种享受，是一种帅气友好的交往行为。然而，其实现在，社交并不一定要靠香烟。
而且当今社会，越来越多的城市出台了禁烟令，吸烟者越来越不受欢迎。
当你看着手指和牙齿上的黄色污渍，闻着满嘴的烟味，这和帅不帅没关系。
#当你戒烟，半夜咳嗽的时候，你的身体也在提醒你，该戒烟了。
每年花上几千块“药”危害身体健康，最后二手“药”还给家里，最后全家人花很多钱治疗？？这笔生意无论如何都不值得。
伙计们，别骗自己了。
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