现在是柿子大量上市的季节。很多人，尤其是老年人，会买很多柿子，现在就回家。脆皮柿子现在会吃，磨盘柿子放窗台上，软嫩的时候吃。大家都知道柿子营养丰富，有一定的药用
现在是柿子大量上市的季节。很多人，尤其是老年人，会买很多柿子，现在就回家。脆皮柿子现在会吃，磨盘柿子放窗台上，软嫩的时候吃。大家都知道柿子营养丰富，有一定的药用价值，但是你知道吗？吃柿子有很多讲究。一个不重视，也会影响身体健康。
晒柿饼烤柿子
不能空吃柿子:如果空吃了肚子里的柿子，柿子中的果胶和鞣酸会在胃酸的作用下形成不溶性的块状物体，无法消化，会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
不能吃柿子皮:柿子中的鞣酸大部分集中在柿子皮中。如果连皮一起吃，会更容易和胃酸发生反应，产生不溶性块状物。
鸟都爱吃甜柿子鸟儿喜欢甜柿子。
不能与鱼、虾、蟹同食:柿子不能与含有大量蛋白质的食物同食，因为蛋白质在单宁酸的作用下会凝固成单宁酸蛋白，影响消化功能，还容易出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
不要吃太多:柿子虽然好吃，但是因为含糖量高，不建议吃太多，尤其是糖尿病人和肠胃功能不好的人。
吃完后及时漱口:柿子含糖量高，鞣酸的酸性较弱，容易伤害我们的牙齿。建议吃完柿子后漱口或多喝水。
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