多肉植物的作用(多肉植物怎么种)

你知道吗？你知道吗？多肉植物有很多好处，可以缓解精神压力，稳定情绪，缓解生理紧张，预防疾病。心情不好或者心里有烦恼的时候，可以俯下身子，静静的看着自己种下的多肉植物。这些有着蓬勃萌萌的小生命，会重新点燃人们对生活的渴望。

多肉植物的作用(多肉植物怎么种)插图

1.改善心脏健康。

有研究人员做过专门的调查，他们发现，前一组的血压、胆固醇和甘油三酯水平明显低于两组，这些指标的数值与心脏病密切相关。

这个数据表明，当你和多肉的宝宝在一起时，人会进入一种无限放松的状态，体内应激激素的分泌会减少，而应激激素是造成上述指标数值异常的重要因素。

2.增强免疫系统

医学专家做过这样一个实验。一位中老年癌症患者住院期间，家人将他多年精心培育的多肉植物宝贝全部放在病房里，让他重温过去与植物建立的深厚感情。

令专家惊讶的是，在“爱”的辅助治疗下，患者血液中的免疫球蛋白和T细胞数量迅速上升，大大缩短了疗程。

结果表明，阳光化的重症患者心态对其免疫力的提高有很大帮助。

3.提高快乐激素水平。

当人们照顾多肉的婴儿时，他们会彼此联系在一起，他们的生活会变得更加充实。愉快的心情会使人的心态更加平和，更容易感受到快乐。

所以养多肉植物是付出了关爱，得到了身心健康和快乐。

4.治疗焦虑症

临床上，多肉植物可以帮助人进入深度休息状态，临床医学上称之为“放松反应”。每天30分钟的“放松反应”，可以有效减轻精神压力，缓解很多身体不适。

很多朋友说，多留肉治好了他们的焦虑，这不仅仅是一种感觉，而是一个科学道理。

所以，每到节假日，在明媚的早晨或温暖的午后，捧着一杯茶、一本书，和多肉植物一起静静地坐在阳台上，是忙碌的上班族们放松的首选方式。

5.降低抑郁的可能性

学肉的时候难免要请教别人，分享一些自己的经验。当你得到朋友的关心、支持和鼓励时，你的心情会豁然开朗，精神会得到滋养。

这么可爱的健康帮手，不愧是“治愈系植物”的美誉。

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