现在很多年轻人都有熬夜的习惯，我们都知道熬夜对身体不好。长期睡眠不足是高血压的重要致病因素，也使熬夜者患上各种突发性心脑血管疾病，严重者可导致猝死。长期“熬夜”
现在很多年轻人都有熬夜的习惯，我们都知道熬夜对身体不好。长期睡眠不足是高血压的重要致病因素，也使熬夜者患上各种突发性心脑血管疾病，严重者可导致猝死。长期“熬夜”的人，如果出现3种现象，说明身体已经到了极限。当心猝死！
现在，亚健康的人越来越多。我们偶尔会出现胸闷气短的情况，有的人会忍一会，不会放在心上。引起胸闷的原因有很多，一般由心肺疾病或精神因素引起，呼吸频率、深度和节律的改变引起的气短和食指呼吸功能不全，呼吸急促一般由呼吸系统或心血管疾病引起。胸闷气短的出现，很可能是在告诉你，你的呼吸道和肺部不舒服，应该引起重视。平时多做运动，保持心情愉快，有压力的时候释放一下。
头晕和腹胀
经常熬夜的人最容易疲劳、无精打采、头痛、脑胀、注意力不集中等。，他们的免疫力也会下降。尽量减少熬夜。无论年龄多大，熬夜都会加速人体衰老，增加脑细胞和成人细胞的新陈代谢，容易引起代谢紊乱。长期熬夜会增加心脏负担。也可能是因为脑血管的异常。建议患者可以去医院做脑血管检查，看看是否有脑血管疾病。如果不是脑血管疾病引起的，就要注意自己的休息习惯，不要太熬夜。
浑身无力
现在的年轻人中，亚健康非常普遍，全身无力非常普遍。但是不要忽视它。熬夜影响健康。即使偶尔熬夜，身体也需要几天才能恢复。如果你最近熬夜，你的身体很容易感到疲劳，变得虚弱。你不妨仔细观察是否有其他症状，进行自我检查。
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