蒲公英茶功效(蒲公英茶有哪些功效)

蒲公英是一种常见的野生蔬菜。有很多种吃法。既可以凉拌食用，也可以煮着喝。它具有很高的营养价值和药用价值。蒲公英具有清热解毒、消肿祛湿的作用，对常见的风热感冒、咽喉肿痛、口腔溃疡疾病有很好的治疗作用。蒲公英全身都是宝。它的叶、花、根都可以用来泡水，功效各不相同。哪个效果对你好，哪个自然对你更好。泡水加3种物质，能治3种病。健康须知，一起来了解一下吧！

将蒲公英叶浸泡在水中——注重消毒

用蒲公英叶泡水。这里说的不是新鲜的蒲公英叶，而是经过清洗晾干的蒲公英叶。蒲公英叶虽然苦，但是有很好的消炎作用。蒲公英叶含有大量的绿原酸，可以消炎解毒。如果你最近一直感觉口苦咽痛，喝一些蒲公英叶煮的水可以有效缓解这些症状。

将蒲公英根浸泡在水中——注重养肝

很多人会忽略蒲公英根的功效。其实蒲公英根可以排肝毒，降肝火。这主要是因为蒲公英根中含有丰富的多糖等有效营养成分，对修复肝损伤细胞非常有效，能有效防止酒精对肝脏的损害，有效缓解乳腺增生、乳腺炎等疾病。

蒲公英泡水——专注祛斑

很多人都知道蒲公英花是泡水喝的，但其实并不适合泡水喝，因为人到中年花里面所含的毛很容易卡在喉咙里，但是外敷还是可以的。蒲公英花用来洗脸能有效去除污渍，淡化皱纹，延缓衰老。

把蒲公英泡在水里，加入1种物质，效果大不一样。

1.蒲公英根+菊苣根

菊苣根可食药两用，入肾经，清肝泻火，疏肝理气，还能有效修复受损肝细胞。如果配合蒲公英使用，养肝效果会更显著，降尿酸和预防痛风的效果会很好。

2.蒲公英+桑树

桑椹是一种常见的水果，不仅味道香甜可口，而且含有很高的药用价值。经常泡干桑葚水，可以降压利尿，平肝益气。如何将其与蒲公英混合在泡水中，非常适合高血压、血脂、血糖偏高的人，有益健康。

3.蒲公英+玫瑰

玫瑰花不仅可以用来欣赏，还有活血调经、疏肝解郁的功效。如果用蒲公英泡水，还能中和蒲公英的寒性，起到消炎、解毒、排毒的作用，非常适合女性饮用。

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