蜜汁山药(吃了半生不熟的山药会怎么样)

蜜汁山药(吃了半生不熟的山药会怎么样)插图

转眼间到了七月，夏天的感觉越来越浓。在户外的时候，只能用闷热来形容。此时，由于天气炎热，人的身体会感到烦躁。这个时候可以吃一些山药，山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质。吃了之后会食欲大增，健脾开胃。

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当然，夏天喜食甜食，所以在做山药的时候，我们选择蜂蜜山药。除了葡萄酒酿造的枸杞，还有来自俄罗斯森林的椴树雪蜜，有着淡淡的椴树香，回味甘甜。菩提树20年才开一次花，花期只有20天。香甜可口，营养价值高，容易被肠胃吸收。椴树蜜可以在橱窗里买到。

蜜汁山药

成分:

山药300克(去皮的山药可以直接购买，比较方便)

30毫升酒醅/10毫升蜂蜜/20毫升蜂蜜。

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[烹饪步骤]

第一步:山药洗净，切成条状。

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第二步:入锅蒸熟取出。

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第三步:冷却后，倒入蜂蜜和酒，用枸杞点缀，一道简单的凉菜就可以享用了。

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第四步:周末在家做一道诱人的甜品，吃的很香。

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【美味呈现】

蜂蜜山药只要三步走完，一口接着一口，好吃的停不下来。

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【菊子物语】

蜂蜜山药是阿加莎姐姐做的第399道美味菜肴。夏天虽然是个苦不堪言的季节，但是那种难受的感觉并不是因为美食才少了一点。甜点、冷饮、冰淇淋、沙拉菜、开胃菜、养生汤都是在家里搅拌的。它们营养丰富，味道鲜美。好吃的值得分享，生活需要记录。阿加莎美食记录将与你同行。

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