枸杞性平，味甘。主要有补肾益精、滋阴养血、养肝明目、润肺止咳的功效。枸杞已成为保健药品中的常见物质。枸杞富含氨基酸、生物碱、酸浆和多种维生素。茶作为一种日常饮料
枸杞性平，味甘。主要有补肾益精、滋阴养血、养肝明目、润肺止咳的功效。枸杞已成为保健药品中的常见物质。枸杞富含氨基酸、生物碱、酸浆和多种维生素。
茶作为一种日常饮料，自唐代以来一直是西北少数民族的必需品。枸杞作为中药，具有促进造血、抗衰老、降血糖的作用。建议将两者分开冲泡饮用，这样可以充分发挥各自的功效。
对人体有益。有的人干脆把两件事放在一起，方便快捷。这种做法本身无可厚非，但一起冲泡时，茶叶中的鞣酸有很强的吸附作用，会吸附枸杞中的微量元素，产生人体不能接受的物质。如果大量喝枸杞泡茶，对人体也是一种负担。
但是，也有一些茶可以用枸杞泡茶。菊花和枸杞能起到一定的明目作用，对人体肝脏有一定的保养作用。而且红枣对于女性来说有很好的美容养颜的功效，红枣中的维生素含量非常丰富，所以对于一些气血两虚的女性来说，应该喝一些红枣茶来补益气血。
经常吃枸杞的女生还有美容养颜的作用，枸杞对每个人的身体都能起到一定的滋补作用。菊花茶还有清热降火的作用，对于一些心火旺盛、口干舌燥的人可以起到很好的帮助作用。
喝枸杞菊花茶能有效改善和保护电脑工作者的视力。那是因为枸杞有补肾健脑的功效，菊花可以清凉明目。现代药理学表明，菊花中含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其对肝火亢盛，用眼过度引起的干眼症有疗效。
总结:
枸杞和菊花都是对眼睛和肝脏有很好保护作用的食物。枸杞泡菊花可以选择菊花或者贡菊。坚持喝枸杞菊花茶可以清肝明目，适合熬夜用眼过度的人。
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