手脱皮怎么治(手脱皮怎么快速恢复)

在换季的时候，很多人都会感到身体不适，其中手脱皮是比较常见的现象之一，不仅影响美观，而且手脱皮后会露出红色的嫩肉，还会引起疼痛和瘙痒，让人感觉非常不舒服。形成多手脱皮的原因有很多，可分为以下几种:

手脱皮怎么治(手脱皮怎么快速恢复)插图

01季节性脱皮

表现:双手皮肤脱皮，无明显皮肤瘙痒、疼痛、炎症。

这是早春最常见也是最容易发生的角质层脱皮现象。它是由季节的变化引起的。虽然有碍美观，但一般不需要特别调理，两三周后会自动恢复正常。

02干脱皮

表现:双手皮肤发白，手指开裂。

这种手脱皮现象常见于女性和经常干粗活的人。经常在手上使用碱性洗涤剂会造成皮肤干燥脱皮。对于干粗活的人来说，频繁的手部摩擦也会造成手部脱皮，手指开裂。

03维生素缺乏症

性能:无季节，常年脱皮，不易恢复。

缺乏维生素是手部脱皮最常见的解释。生活中不爱吃肉不爱吃菜的人，手脱皮比较多，尤其是长期缺乏维生素A，会造成皮肤干燥脱皮。

04真菌感染

表现:一只手有脱皮，然后会传染到两只手。手掌出现红斑、炎症、明显瘙痒。

当出现这种手部脱皮现象时，也可能伴有脚气。因为这种真菌皮肤问题是有传染性的，所以要及时调理这种手部脱皮现象，防止再次感染。

05过敏脱皮

表现:手部脱皮伴有瘙痒、灼热、肿胀、起泡。

长期接触强刺激物或一些过敏物质，会引起皮肤的一些过敏反应，手部脱皮。

手脱皮后该怎么办？

01减少洗手频率。

手脱皮一般发生在早春，季节变换，天气干燥，应适当减少洗手频率。洗完手，一定要擦干，然后涂护手霜，尽量不要用碱性肥皂洗护用品。

02补充维生素A

营养缺乏导致的手脱皮一般和维生素A有关，所以要补充维生素A，可以多吃胡萝卜等食物。平时也要多吃富含其他维生素的水果蔬菜，补充身体所需的营养。

03做好手部护理。

可以定期去角质，促进细胞新陈代谢。另外，做家务或工作时，可以戴手套，避免刺激。如果是其他皮肤问题导致的手部脱皮，要及时进行专业调理。

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