爱的魔法歌词(爱的魔法歌词表达什么意思)

身体接触可以有效地增进两个人之间的亲密关系。

在恋爱关系中，很多人都有一个误区，认为只有一种方式可以让关系升级:表白。

不是发起冲锋的号角，而是宣告胜利的旗帜。意思是说，表白的时间一定是在对方对你有足够好感的情况下，确认关系的一个尺度，而不是在不确定对方意图的情况下，试探双方关系的一种方法。

提升关系最有效的方法是主动的身体接触。心理学也证明，身体接触后，双方对对方的好感会增加。

在书中，作者列举了以下心理调查的实验数据:

Gueguen(2003)的实验发现，如果实验者轻轻触碰实验者的手臂，实验者更愿意为陌生人的实验者捡起掉落的物品。实验组愿意帮助的比率为93%，而对照组仅为60%。Vaidis和Halimi-Falkowicz (2008)要求街上的行人填写问卷。接触过两次的被试比只接触过一次的被试更愿意配合填写问卷。女性实验者接触男性受试者时，符合率最高。Gueguen (2010)的研究发现，男性很容易将轻微的身体接触(触摸手臂)误认为是色情。然而，女性受试者在被手臂轻轻触碰后，更愿意留下在街上遇到的男性实验者的电话号码。

所以，抓住约会的机会，主动握住对方的手。如果她自然接受了你的肉体接受，那就表白吧。

单身的人更容易生病。

人对亲密关系的需求是归属的需要。如果这个需求得不到满足，就会出现各种各样的问题。

支持归属感的最有利证据来自对失去亲密关系的人的研究(Ryff & amp；Singer，2000)。

亲密关系的丧失会损害人的健康。离婚后，人的血压比婚姻幸福时更高，免疫系统更弱。大学生孤独、无人陪伴时，免疫反应会减弱，更容易感冒、流感。

爱人和朋友都很少的人比那些有快乐伴侣的人死亡率更高。9年后的大规模纵向研究发现，缺乏亲密关系的人死亡率比正常人高2-3倍。

对人类为什么如此需要亲密关系的可能解释是，归属的需要是人类长期进化的产物，并逐渐成为所有人共同的自然倾向(鲍梅斯特& amp利瑞)。

因为早期人类生活在一个小部落群体中，生活环境恶劣，四周野兽蛇类。所以，孤僻的人在繁衍后代、养育后代方面的成功率比合群的人低。

在这种环境下，能够与他人形成稳定、持续、关爱的人际关系的人格倾向具有化学适应的意义，具有这些人格倾向的人更容易生存下来。'

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恋爱中的墨菲定律

电影《星际穿越》里提到一个有趣的心理学规律:越害怕会发生的事情，越容易发生。

在爱情中，也有墨菲定律:在你喜欢的女生/男生面前，你特别害怕犯错，但结果往往容易表现得刻意而不自然，让对方对自己失去兴趣。

这一切都是因为恋爱中的得与失，对对方的需求感太强，导致业绩降低。

如果活得不够久，态度会变得过于执着甚至偏执，心智会变得患得患失甚至脆弱。

如果没有在一起过，必然会产生自我感动的投入，渴望通过日复一日的追求感动对方。

如果你们已经在一起了，你会在这段感情中筋疲力尽，因为你对它期待太多，依赖太多。

一段好的感情是建立在共同和吸引的基础上的，双方都会切实意识到，放松的愉悦、压迫、束缚、奉献只能让这段感情喘不过气来。

得不到的永远在骚动——“间歇强化”的魔力

只懂一点心理学，还得去应用的人，太可怕了。他们看起来都像巴甫洛夫的狗。

“业绩好奖励，业绩差惩罚”这句话被奉为金玉良言，但在实际使用中，你并没有意识到你的目标有多好。

所谓间歇强化，是指对偶然或间歇发生的行为进行强化的一种方法，而不是每次都强化。

心理学家斯金纳曾经做过这样一个实验:

三只猫被关在三个不同的装置里。第一个只要碰到按钮就会有猫粮，第二个碰到后会随意给猫吃，第三个不管怎么碰都不会给猫吃。

经过一定时间的驯化，猜猜哪只猫碰按钮最频繁。

第二个！

在关系中，没有什么比这种随机性更让人上瘾了。

不要天天和ta聊天，每周找ta约会，那你就成了第一猫。

无论是男人还是女人，爱情都包含了一种掌控感，让ta看到了可能性，但并不是每次按下一个按钮都会得到正反馈。

就连金莎也在《爱的魔力》中唱到:不是每次约会，你都要我出现；不是每个电话，你打过来我就接。

隐形杀人的不是巴甫洛夫的狗，朋友们。让人纠结和疑惑的是猫。

当然这种东西只能偶尔用五六次。如果你用得太多，人们会认为你精神错乱，焦虑不安。

首因效应:第一印象比你想象的更重要。

第一次与人短暂见面后，我对他人的判断是深刻而持久的。

最初的认知，几个月后依然会影响人的判断。如果我们在第一次接触中非常不喜欢某个人，我们会避免和他有任何进一步的接触。

但是，如果我们及时发现新朋友的其他特点，第一印象会继续影响我们的评价。

在正式安排新生见面后，研究人员发现，学生们的第一印象在9周后继续影响彼此的感觉(Sunna Frank & Ramirez，2004)。

人们会在相遇的一瞬间做出判断。

这里的“瞬间”指的是1/25秒，是识别陌生人面部表情是否生气的时间；

只要考虑十分之一秒，人们就能判断一个陌生人是否值得信任(威利斯&托多洛夫，2006)；通过观察陌生人与异性聊天5秒钟，人们可以确定ta的外向性、良心和智力(Carney 2007)。

人们根据他们的第一印象就下结论，太快了。。。

爱=激情+承诺+亲密

完美的爱情是什么样的？

美国心理学家斯腾伯格曾得出结论，一段完美的爱情应该具备这三个要素:激情、亲密和承诺，这就是经典的“爱情三角理论”。

激情是爱情中的浪漫、性吸引和情感迷恋。

亲密是双方三观的一部分。恋人关系即使分开，也是挚友。

承诺是指双方对未来生活的共同期望和规划，以及彼此的责任感。

只有激情，叫做迷恋；只有亲密才叫做友谊；唯诺，名为空孔。

浪漫的爱情终将结束。

常说爱情是有保质期的，或者说爱情最终会变成亲情。

它的心理本质，爱的激情部分，会被耗尽。

以前只要看到对方，心跳就不停。你想知道对方的过去，爱好，对你的想法。每次交流，总是很期待。

但是随着相处和了解，新鲜感降低，激素分泌减少，激情燃烧殆尽，亲密感和承诺却没有建立起来。这样亲密的关系自然显得尴尬和怪异。

李宗盛的《阴天》中也有这样一句歌词。

第一分钟总是美好的。所有人都认为热情永远不会减少激情褪去后的一点点疲惫。

所以，一对情侣能相爱一辈子，其实主要靠的是互相帮助的“友情”。