丹参粉的功效与作用(丹参的吃法用量)

吃丹参30天。

气血改善，不再失眠，烦躁易感冒。

体质会逐渐增强。

吃丹参90天。

各种慢性心血管疾病都有所改善。

不要天天吃西药伤害身体。

每天一勺丹参，健康一家人。

丹参粉是许多中老年人选择用于保健的一种中药。很多中医都吃它:中国中医出版社的范教授和北京中医药大学的教授都主张根据保健量服用。丹参粉不是神药，不能一蹴而就，长期服用会有用的！

花时间

1早上服用

早上起床服丹参粉3克左右，温开水送服。能增强免疫力，抗衰老。

晚上吃。

丹参粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果饭后少量服用，最好不要超过3克。如果你在晚上服用过量，它会有令人兴奋的效果。睡前最好不要服用丹参粉，因为服用丹参粉会口渴。

3空腹部还是饭后？

空腹腔给药是为了使药物快速进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不利影响。

4肠胃不好的饭后服用。

丹参粉宜在饭后30分钟左右服用，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

丹参粉怎么吃

以下基础配方由云南中医学院提供，大家可以放心学习:

1中老年人气血虚弱

包括贫血、面色苍白、头晕、四肢无力、移动时呼吸急促、食欲不振和血象(红细胞、白细胞和血红蛋白的值)下降。可以服用丹参及相关产品，如丹参粉、丹参蒸鸡、丹参蒸肉饼等。，可以让你精神旺盛，血象上升。

中老年人神经衰弱

失眠、缺乏食物、疲劳和精神萎靡有助于增加睡眠、振奋精神和刺激食欲。

每天晚饭后用开水送服丹参粉3克即可。

3 .冠心病或冠心病倾向

对于胸闷、胸痛、心悸等症状，可每日早晚两次吞服丹参粉，每次3克。或与三七混合，均分成粉，每次吞服3g。

丹参具有活血化瘀而不伤正气，补益强壮而不郁滞的优点，不仅能改善冠状动脉的血液循环，还能补益正气，增强战胜疾病的能力。

4高血脂(胆固醇)

如果超重，可以每天吞下3克丹参粉，坚持一周，休息一周。还可以准备何首乌。、黑芝麻、泽泻等。成粉，每日服5g，早晚两次。

可降低血脂和胆固醇，防治动脉硬化，防止胡须和头发过早变白。这种作用可能与丹参促进人体物质代谢的作用有关。

治跌打损伤，瘀肿疼痛。

创伤性骨折常出现出血、淤血、皮下淤青、局部肿胀疼痛等症状。

一般外伤(如跌打损伤、骨折)后，应吞服丹参粉，每次3g，每日2次，连服5-7天，可止血、消瘀、消肿、止痛。

6.胃和十二指肠溃疡出血，慢性胃炎出血倾向

单服丹参粉3克，每日2次，连用10天。也可与白芨、黄芪、黄连等混合。研成粉末，每次服用4g，一日两次。能促进止血、愈合溃疡、缓解疼痛。

丹参粉1带来的变化

症状:慢性疲劳综合征，便秘时间:1-3天改善:精力充沛，腰腿有力，排便顺畅，肠胃舒适。

2

症状:失眠、神经衰弱时间:5-15天。改善:容易入睡，睡觉甜，白天醒来快。

三

症状:风湿、类风湿性关节炎、腰腿痛。时间:20天改善:麻木疼痛消失，气血通畅，四肢活动自如。

4.症状:眼睛干涩，视力模糊，3-7天改善:快速穿越视网膜障碍，改善眼底功能。5.症状:高血压、高血脂、高血糖。时间:1-3个月改善:血压平稳，血脂低，血糖平稳。6.症状:脂肪肝、酒精性肝炎时间:1-3个月改善:降低肝脏脂肪，防治肝纤维化。7.症状:脑血栓。语言清晰，乐观自信。症状:色斑、皱纹。时间:1-2个月。改善:感觉神清气爽，肤色有光泽，色斑淡化，皱纹减少。9

症状:健忘时间:2-3个月改善:改善记忆力不健忘，逆转脑萎缩，改善老年痴呆症。

最好的治疗总是预防。

与其在老年时“治愈”血管，不如趁早“培养”血管。

每天一勺丹参粉，

清洁血液，疏通血管。

-山东一硕丹参