薏米赤小豆煮成的汤可以健脾、润燥、解毒、消肿。只需要两种食材,简单制作,一锅煮,全家享用。优雅的长围巾用料赤小豆 120克薏米 120克水 2500ml做法步骤
薏米赤小豆煮成的汤可以健脾、润燥、解毒、消肿。只需要两种食材,简单制作,一锅煮,全家享用。
优雅的长围巾
用料赤小豆 120克薏米 120克水 2500ml做法步骤1.主要成分:薏米、红豆、清水。
2.将大麦和红豆洗净,浸泡几个小时。这是把它们泡了6个小时的样子。
3.将泡好的薏米、红豆、水一起放入电压力锅,按下煮粥键。
4.煮了直接当饮料吃很好吃。
5、剩下的薏米红豆可以用豆浆机当饭吃或者当粥吃。
6.祝你生活幸福。
小贴士
水量可以根据自己的喜好增减。如果喜欢喝浓点的,就少加点水。
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