赤小豆薏米水(赤小豆薏米祛湿正确做法)

薏米赤小豆煮成的汤可以健脾、润燥、解毒、消肿。只需要两种食材,简单制作,一锅煮,全家享用。优雅的长围巾用料赤小豆 120克薏米 120克水 2500ml做法步骤

赤小豆薏米水(赤小豆薏米祛湿正确做法)插图薏米赤小豆煮成的汤可以健脾、润燥、解毒、消肿。只需要两种食材,简单制作,一锅煮,全家享用。

优雅的长围巾

用料赤小豆 120克薏米 120克水 2500ml做法步骤赤小豆薏米水(赤小豆薏米祛湿正确做法)插图(1)1.主要成分:薏米、红豆、清水。

赤小豆薏米水(赤小豆薏米祛湿正确做法)插图(2)2.将大麦和红豆洗净,浸泡几个小时。这是把它们泡了6个小时的样子。

赤小豆薏米水(赤小豆薏米祛湿正确做法)插图(3)3.将泡好的薏米、红豆、水一起放入电压力锅,按下煮粥键。

赤小豆薏米水(赤小豆薏米祛湿正确做法)插图(4)4.煮了直接当饮料吃很好吃。

赤小豆薏米水(赤小豆薏米祛湿正确做法)插图(5)5、剩下的薏米红豆可以用豆浆机当饭吃或者当粥吃。

赤小豆薏米水(赤小豆薏米祛湿正确做法)插图(6)6.祝你生活幸福。

小贴士

水量可以根据自己的喜好增减。如果喜欢喝浓点的,就少加点水。

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