艾灸的功效与作用(艾灸对身体有好处吗)

中国传统医学文化源远流长，一直有其独特的优势。中医艾灸是中国最古老的医疗技术，属于中医外治法。它起源于中国的商周时期，已有几千年的历史。艾灸有独特的养生功效。那么，艾灸有哪些具体的保健作用呢？带着这些问题，我们一起走近艾灸吧！

1.增强体质

无极灸可以通过提高体质来治疗慢性腹泻、皮肤病、哮喘等疾病。临床上这类患者坚持艾灸不用电杆保养，可以改善症状，治愈的例子很多。

例如，对于慢性支气管哮喘患者，在无极维持灸的基础上，可加灸肩井、灵台、心俞、舒歌、肾俞穴；对于脚气患者，在无极维持灸的基础上，增加灸肩井、手俞、肝俞、肾俞、大肠俞、大巨、白胤、雪海、诸腧穴，效果更佳。

如果做无限灸，不仅可以治疗中老年人害怕的高血压，还可以在一定程度上预防中风。对于那些糖尿病患者，可以在无限维持灸的基础上，再加灸左肝俞、右脾俞、地极穴，效果很好。

2.改善排便习惯

通过动物实验，学者们发表了关于“艾灸对排便有影响”的研究成果。虽然其原理并不清楚，但至少可以说明艾灸可以改善排便习惯。经常可以看到无限维持地继续做艾灸，便秘或者腹泻得到改善的例子。

对于腹泻患者，用无极灸治疗梁丘、左良门、水穴。对于便秘患者，在无极维持灸的基础上，艾灸龟俞、大肠俞、肾俞穴有较好的疗效。

3.提高免疫功能。

根据统计局发布的“2002年死因统计调查结果”，死因依次为癌症(第一)、脑血管疾病(第二)、心脏病(第三)、糖尿病(第四)和慢性支气管疾病(哮喘、慢性支气管炎等。)(第五)。这五种原因导致的死亡占全部死亡的57.3%，大多数患者伴有慢性疲劳综合征。这种现象表明，免疫功能减弱对健康有害。

4.对消化系统的影响

艾灸对消化系统的作用主要是通过改变胃肠活动和消化酶来实现的。在实验中，我尝试对狗的足三里进行艾灸，发现狗的胃肠活动呈现兴奋性和抑制性的变化。所以艾灸对我们人体的各种分泌腺都有一定的调节作用。比如对于胃液分泌过多的人，针灸可以抑制他们的胃液分泌。对于胃液少的人，艾灸可以促进他们的胃液分泌。另外，艾灸对胆汁和唾液有非常好的调节作用。

5.对循环系统的影响

(1)艾灸天突、百会穴后，脑血流图的某些指标发生了明显变化，提示艾灸能扩张脑血管，改善脑血管弹性，增加脑血流量。脑循环的改善可以加速患者脑功能和脑细胞代谢的恢复，提高记忆力，改善睡眠，显著改善临床症状。

(2)艾灸足三里、三阴交、曲池，可改善微循环，降低凝血。日本金万春在观察艾灸对健康人凝血作用时发现，艾灸后1-3小时内凝血时间有缩短的趋势。艾灸足三里可明显降低纤维蛋白原。

(3)艾灸不仅使施灸部位温热，扩大局部血容量，促进血液循环，还能改变全身状况。艾灸和朱雯灸左侧足三里穴时，发现艾灸引起的局部温热或灼痛可敏感地反映在右手食指和中指体积曲线的变化上。

长期持续无极灸可以提高全身的免疫功能，疲劳会消失。