脆皮鱼的家常做法(糖醋脆皮鱼的做法视频)

四川临河、临水的城镇有一种小吃叫“香煎鱼”。它是将新鲜的小鱼洗净,然后裹上一层糨糊,放入油锅中炸制而成。成品皮脆肉鲜。“糖醋酥鱼”是一道具有浓郁地方风味的菜肴,

脆皮鱼的家常做法(糖醋脆皮鱼的做法视频)插图四川临河、临水的城镇有一种小吃叫“香煎鱼”。它是将新鲜的小鱼洗净,然后裹上一层糨糊,放入油锅中炸制而成。成品皮脆肉鲜。“糖醋酥鱼”是一道具有浓郁地方风味的菜肴,由乐山地区的厨师们在“香煎鱼”的基础上改良发展而成。这道菜酸甜可口,色泽艳丽,皮脆肉嫩,味道鲜美醇厚,酸甜适口,制作简单。属于“不费力却双赢”的菜,上桌的时候男女老少都会被它吸引~

辛晓鹤

用料草鱼 500g精盐 适量料酒 适量鸡蛋 2个淀粉 适量白糖 4勺白醋 3勺味精 三勺鲜汤 适量姜、蒜 适量葱丝适量、辣椒丝适量 做法步骤脆皮鱼的家常做法(糖醋脆皮鱼的做法视频)插图(1)1.第一步。把鱼换成刀。草鱼清洗干净后,放在案板上,切到三厘米到骨头的位置,再换成斜刀备用;

脆皮鱼的家常做法(糖醋脆皮鱼的做法视频)插图(2)2.第二步。包好鸡蛋糊1。将豌豆淀粉和鸡蛋混合成蛋糊;2.将蛋糊均匀地裹在鱼上;

脆皮鱼的家常做法(糖醋脆皮鱼的做法视频)插图(3)3.第三步。油炸食品。将热油均匀倒入,直至初步成型,然后放入锅中煎,煎的时候注意翻面,保证鱼熟透。第三步。煎糖醋汁。锅里烧热油,爆香姜蒜,然后加入鲜汤、盐、糖、醋、酱油(盐、糖醋酱油比例为0.5: 3: 3)

草鱼的营养功效

草鱼味甘、温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和胃、平肝潜阳、祛风、治痹、止疟、利肠明目的功效;主治:体虚、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、慢性疟疾。

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,是心血管病人的好食物;

2.草鱼含硒丰富,经常食用有抗衰老、美容的功效,对肿瘤也有一定的预防作用;

3.对于身材偏瘦,胃口不好的人来说,草鱼嫩而不腻,可以开胃滋补。

草鱼的饮食禁忌

还没有找到食物。

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