央视网消息(记者赵燕玲实习生李子玉):随着年龄的增长，很多女性的脸上都会出现或多或少的皱纹。这是一个自然衰老的过程，不必焦虑。本期《足够科学》邀请中国中医科学院
央视网消息(记者赵燕玲实习生李子玉):随着年龄的增长，很多女性的脸上都会出现或多或少的皱纹。这是一个自然衰老的过程，不必焦虑。本期《足够科学》邀请中国中医科学院医学实验中心研究员代金刚博士为您讲解缓解面部皱纹的方法。来了解一下吧。
术前缓解面部皱纹的注意事项:洗手洗脸，保持手和脸的清洁，做到由轻到重。如果不熟练，可以先用手或手臂的皮肤练习。
代金刚博士说，我们可以拍、揉、拉面部皱纹来帮助你改善或延缓面部皱纹的出现。其实面部皱纹也是我们内脏的一种反映。除了局部治疗，建议你咨询专业医生进行中医调理。
第一步是“拍”。额头和眼角经常出现皱纹。我们用手指前两个关节的位置轻轻拍打额头、眼角、面部，如此反复3-5次。记得轻轻拍打，恢复面部血液循环，让面部肌肉有弹性。
第二步是“搓”。在古代，有一种把脸洗干的方法。其实搓就是把脸洗干的方法。注意不要大面积摩擦，要小面积摩擦。用手指的指尖，从额头开始，从额头到两边的太阳穴、眼角、脸颊进行按压和揉搓。可以全脸揉。记得重复三遍。经过这一系列的揉搓，面部肌肉弹性会得到恢复。
第三步是“拉”。对于有皱纹的脸，可以试着把手放在额头上，把食指和无名指拉开。食指向上，无名指向下，展平额头的肌肉。(校对:宋春艳)
来源:央视
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