人一共有多少颗牙(正常人的牙齿一共有多少个)

口腔是食物进入人体的第一通道，牙齿的好坏与全身的健康密切相关。中山大学附属口腔医院的朱海威副教授指出，我们的牙齿就像身体的“守门员”。俗话说“牙齿不好，疾病跑遍全身。”从胎儿期到成年期，再到老年，保护牙齿可以说是一生的大事。无论在任何时刻，牙齿问题都会对健康产生影响。

那么，不同年龄段在保护牙齿时有哪些注意事项和保护要点呢？

初期

关键词:乳牙蛀牙

大部分家长认为乳牙会被换掉，所以恒牙长出来的时候保护好就够了。其实这是一个误区。牙齿在幼儿时期就有损伤，所以很容易损伤其基础。即使长大后换了牙，还是会有问题。所以现在很多孩子一开口就满口蛀牙。其中一个重要的原因就是他们在童年时期没有好好保养牙齿。

儿童牙齿保健一定要注意刷牙。从第一颗乳牙开始一直刷牙。太小的时候，父母可以帮你刷牙。两岁以后，宝宝就可以自己学习刷牙了。同时，尽量让宝宝少吃糖；最好给乳牙加氟以防止蛀牙。

不要忽视“六岁牙”。儿童在6岁左右会萌出第一颗恒磨牙，也就是“六岁牙”。临床儿童牙病非常常见，包括换牙时的“六岁牙”龋齿，甚至牙髓、牙根，牙髓坏死、根尖周炎导致牙痛。因为它的位置靠后，所以经常被忽视，我们身边的很多宝宝(包括自称宝宝的)都是被这颗牙先咬死的。最划算最方便的解决方法就是窝沟封闭，以降低龋齿的发生率。否则等你长了蛀牙，经常受不规则牙箍之苦，再后悔就来不及了。孩子虽然小，但是定期的口腔检查也是重要的一步。

朱海威强调，在日常生活中，多吃富含钙的食物。尤其是婴儿期，要注意饮食选择，多吃菠菜、海带或韭菜、芹菜等蔬菜。其促进咀嚼、促进下颚发育并帮助牙齿整齐。三岁以后要养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。这是我们牙齿护理中最基本也是最必要的一步。

青少年

关键词:牙齿畸形

青春期过后，孩子的恒牙基本都长好了。牙齿畸形包括多种类型，如龅牙、过负荷磨、牙齿拥挤等。，不仅影响青少年正常的口腔功能，还会影响孩子的容貌，让孩子自卑。因此，青春期牙齿保健的重点是:定期进行口腔检查，避免因乳牙早期缺失或保留而导致的恒牙替换障碍；蛀牙的早期治疗；早晚刷牙，饭后漱口，每天用牙线；及时拔除有歪牙的智齿；避免过于精细的食物，多吃粗纤维，这样牙槽骨可以得到充分的刺激，促进颌骨发育。

朱海军提醒，如果牙齿有以下情况，建议在适当的年龄进行治疗——

上颌错合畸形主要是儿童在生长发育过程中受到先天遗传因素或后天环境因素影响而出现的症状，如牙齿移位、外伤、牙周病等。，导致牙齿错位，颌骨大小、形状、位置异常。每个人的矫正时间不一样，也要看属于哪种畸形。错牙合畸形的类型会影响矫治周期。如果出现咬合不正(牙齿不整齐)，需要尽快矫正。一般女生矫正时间是11-13岁，男生矫正时间是12-14岁。

如果有影响生长发育的骨骼问题和阻碍颌面部正常功能的错牙合畸形，如盖地、咬唇等，建议在3-5岁时进行早期干预；

如果是没有骨骼问题的错牙合畸形，矫正的最佳年龄在11-12岁左右。

年轻人和中年人

关键词:牙周病

菌斑和牙结石是牙周病的重要致病因素。如果平时不注意口腔卫生，牙菌斑和牙结石就会堆积。一些全身因素，如糖尿病、内分泌失调等。，会引起全身抵抗力的下降，促进牙周病的发生。此外，在口腔疾病的治疗过程中，如果龋齿填充不当，假牙没有紧密贴合，口腔内的牙菌斑和食物残渣就不容易清理干净，从而加重牙周病。

发现我国70%的成年人患有牙周炎等口腔疾病。牙周病是牙齿松动脱落的主要原因。牙周炎分为牙龈炎和牙周炎两个阶段。牙龈炎如果不及时治疗，往往会发展成牙周炎。刷牙出血是牙周病的典型症状。牙龈炎发生时，牙龈边缘会出现鲜红色或紫色，有时会出现糜烂。一旦碰到牙龈就会出血，并伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀，失去弹性，更容易出血，牙龈与牙齿分离。一定程度上还会导致咀嚼无力，牙齿松动，甚至脱落。

因此，养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法非常重要，是预防牙龈炎、牙周炎的关键。早晚刷牙，饭后漱口，每天用牙线剔牙，养成定期去正规医院洗牙的习惯。牙周病一旦确诊，要积极治疗，通过坚持不懈的口腔保健，保持疗效，防止复发。

关键词:孕前牙科检查

这里也要提醒孕妈妈，孕前检查口腔是很有必要的。怀孕期间，由于体内雌激素和孕酮水平飙升，原本轻微的牙齿问题会加重，可能会出现牙龈出血、牙痛和智齿炎症。由于孕妇的身体状况不适合处理口腔问题，所以孕前最好做好这些准备:做好全面的口腔检查，做到早发现早治疗；同时，在妊娠中晚期增加洗牙频率，控制牙龈炎，保证牙周健康；蛀牙补好了，歪了的智齿拔了。

宝宝还在肚子里的时候，口腔和牙齿就已经开始发育了，保护牙齿要从孕妈妈开始。尤其是在妊娠早期，宝宝由受精卵发育成人形时，容易受到基因和外界的影响，可能造成胎儿先天性畸形(如唇裂、腭裂等。).

因此，准妈妈此时要注意保证营养，不能缺钙、磷、维生素；不要误用四环素类抗生素。准妈妈也要多吃含钙丰富的食物，少吃酸甜食物，每天早晚刷牙用牙线，牙大的话用齿间刷。如果孕妇有口腔问题，要及时看医生。孕期4-6个月是口服治疗相对安全的时期。

老年人

关键词:缺牙

老年人的牙齿面临两个主要问题:口腔组织退化和牙龈萎缩。一是牙根外露，牙菌斑容易在牙根处堆积形成根龋，也容易出现缺牙或缺牙。二是严重磨耗引起的牙本质敏感。如果不及时治疗，可能会导致牙齿脱落。

因此，老年人需要提高他们的口腔保健。他们应该选择柔软的牙刷，早晚刷牙，避免用力过猛和侧刷。朱海军提醒，老年人牙缝较宽，最好借用牙缝刷、牙线、冲牙器实现口腔清洁；吃饭时，两边交替咀嚼，以免造成一边严重磨损和对侧组织浪费。

万一牙齿不好，要通过补牙和根管治疗来保存牙齿，尽量不要直接拔牙。缺牙老人可选择活动义齿、固定义齿、种植义齿，恢复美观、发音、咀嚼等功能。其中，种植牙是目前大多数老年患者的首选。种植牙可以恢复咀嚼力，咀嚼力可以达到真牙的95%以上，和真牙几乎没有区别。无论是美观还是稳定，都非常好，容易清洗。

小贴士:健康牙齿自测

①对着镜子张开嘴，观察牙缝里是否有食物，牙齿上是否有黄色牙垢。

②查找龋齿、黑斑、结石、色素沉着。

③轻敲上下牙齿，或用牙刷帮助观察整颗牙齿是否稳固无松动。

④用舌尖感受每颗牙齿，检查有无缺失、歪斜、松动、酸痛等问题。

⑤检查口腔有无溃疡、异味或莫名肿胀。

⑥观察牙龈的颜色，看是否为正常的粉红色，是否有红肿的迹象。

⑦吃热、冷、甜、酸等刺激性食物，用冷水刷牙时，牙齿是否有酸、痛、软或出血的感觉？

⑧咽下一口唾液，再等30秒，感觉口腔内唾液分泌是否充分，是否有干燥感。

如果你对以上问题的回答都是肯定的，那么你的牙齿是健康的。如果有两项以上不达标，就要注意口腔清洁了。如果有三项不达标，就需要就医了。(记者于)据

来源:羊城晚报