火锅店菜单(火锅店菜单图片)

你最喜欢的食物是什么？很多人会说甜品，咖啡，麻辣烫，火锅，烧烤。在众多美食爱好中，火锅呼声最高。近年来，随着明星进入火锅行业，人们光顾火锅店的频率也变高了。在一座难求的餐厅的情况下，还有人在等原因。这就是火锅的魅力，毛肚，鸭肠，娃娃菜，菊花，脑花，牛肉卷。

此时，你还需要一瓶美味的饮料。走进一家火锅店，你会发现几个冰柜里陈列着各种饮料。我发现吃火锅更多的人喜欢碳酸饮料，也就是雪碧、可乐、芬达等饮料。它们泡沫丰富，解渴效果好，痛快，还能打几个嗝。很多人觉得雪碧配火锅很配，其实是这样想的。

中国人的体质不适合过量饮用碳酸饮料。一个是骨质流失，一个是含糖量高，对身体不好。尤其是孩子，如果有糖类疾病，更不适合喝碳酸饮料。越热越过瘾。不知不觉中，他们会在短时间内喝很多碳酸饮料。不建议喝太多，对身体会有一定影响。今天就和火锅分享一下吧。

1.凉茶

凉茶在广东比较受欢迎，广东气候干燥，人容易上火。一直喝凉茶很有必要，吃火锅也是。很多朋友反应，吃完火锅第二天嘴角会起红疹。这是生气的表现。凉茶中含有中草药，对人体健康有很大的帮助。能清热解毒，生津止渴，祛火除湿，火锅食用。

很多人还不知道凉茶是什么。它由金银花、胖大海、菊花、甘草、罗汉果、冰糖、枸杞、鸡骨草、金钱草等一系列中草药制成。，而且最好冷藏后饮用。

2.酸奶

酸奶是一种酸甜的牛奶，非常适合女生喝。为什么这么说？酸奶看起来很普通，其实含有大量的乳酸菌。喝进肚子后，能有效抑制腐败菌，减少肠道内毒素，保护肠胃，减少辣椒对肠胃的刺激，很大程度上避免腹泻。

酸奶是由鲜奶发酵而成的。除了乳酸菌，还有丰富的营养物质，如蛋白质、钙、维生素等。买酸奶要喝大品牌，质量有保证。小厂家的酸奶不仅达不到以上效果，还会对身体造成一定的损害。

3、开水

白开水，冷却后就是白开水。这种水是最健康的，适合所有人，包括老人和孩子。在缓解辣度的同时，水缓解了辣度和辣椒对胃的刺激。从健康的角度来说，白开水是最好的选择。因为人们对味道的追求，喜欢冰冷刺激的味道，而忽略了健康的白开水。在外人看来，喝白开水会很LOW。

4.酸梅汤

酸梅汤和凉茶一样，含有中草药的成分。用古法煎服，利多弊少，能最大程度缓解上火症状。乌梅、陈皮、甘草、山楂片、老冰糖、洛神花都是熬制酸梅汤的必备食材，入口有淡淡的草药味。尤其是在夏天，酸梅汤具有解暑、防暑等功效，深受人们的喜爱。

5.蔬菜汁

蔬菜汁，果汁，必须是鲜榨的。很多火锅店都有这项服务，比如柠檬汁、西瓜汁、橙汁、葡萄汁、芒果汁、黄瓜汁、番茄汁等。，不含任何添加剂。蔬菜汁的好处是帮助消化，刺激肠胃分泌，减少辛辣刺激。在保护肠胃方面，蔬菜汁不含糊，起到了有效的作用。

鲜榨的可能贵一点，但也值。如果你吃得起火锅，就不要在意这几块钱。虽然都是果汁，但是出厂的有很多添加剂，果汁含量只有30%。效果远不如鲜榨的。可以根据情况自由选择。

除了碳酸饮料，不推荐啤酒。喝酒刺激肠胃，不利于消化。过量饮酒会伤害身体，增加患痛风的风险。火锅最佳五饮，缓解刺激，保护肠胃。你说的对吗？

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