没有女孩不喜欢草莓,是吗?不管怎样,我问我的两个女儿她们最喜欢的水果是什么。他们都异口同声地说:草莓电饭煲做草莓酱不怕粘锅,也不用一直在那里搅拌。这样更容易!被
没有女孩不喜欢草莓,是吗?不管怎样,我问我的两个女儿她们最喜欢的水果是什么。他们都异口同声地说:草莓电饭煲做草莓酱不怕粘锅,也不用一直在那里搅拌。这样更容易!
被霸道的狮子座【豆果食品官方认证】
材料
草莓 600克白糖 200克柠檬 半个
练习步骤
1.准备好所有的材料。
2.1草莓提前用淡盐水泡五分钟,冲掉盐分,控水。
3、2去掉草莓蒂,将草莓切成片。块的大小取决于你的口味。如果你喜欢更多的果肉,就切成更大的块。如果你喜欢精致的草莓酱,就切成小块。
4、3将切好的草莓块放入大碗中,加入一半的细砂糖(100g),腌制三个小时,水才出来(不要把水倒掉)。
5.腌草莓块。
6、4将腌制好的草莓块放入电饭煲内胆中。
7.加入半个柠檬汁。柠檬汁除了防腐,还能增加草莓果酱的光泽度,调节酸度。加入剩余的100g白糖,可以起到防腐的作用,所以白糖的量不要减少。
8、5启动电饭煲煮饭。锅煮开后,开盖煮可以让草莓酱更鲜艳。我熬了一个小时,就这样了。
9.酸甜可口。
10.抹在面包上,健康又好吃!
11.让自己更健康!
技巧
注:1。不要再减少糖的量了。把准备好的草莓酱放冰箱半个月都没问题。2.如果家里没有柠檬汁,可以放一点白醋。如果你没有,你可以不去管它。3.根据自己的电饭煲功能,用电饭煲做草莓酱最大的好处就是不怕粘锅,不用一直盯着看。也可以用不粘锅来操作。如果是不粘锅,就要减少烹饪时间!
草莓的营养作用
草莓味甘、酸、凉,归肺、脾经。具有润肺生津、健脾消暑、解热、利尿止渴的功效;主治:风热咳嗽、口腔糜烂、咽喉肿痛、便秘、高血压等症。
1.提高你的视力
草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,可以明目养肝。
2.滋养和调理
对草莓的胃肠道和贫血有营养和调节作用。
3.降血脂
草莓不仅能预防坏血病,对动脉硬化、冠心病也有很好的疗效。
4.防癌
在体内,能吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
5.清除有毒物质
它能自然和平地清除体内的重金属离子。
6.卫生保健
女人经常吃草莓,草莓对皮肤和头发有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫做天门冬氨酸的物质,可以自然温和地清除体内的“渣”。
8.帮助消化
它含有大量的果胶和纤维素,能促进胃肠蠕动,帮助消化,改善便秘,预防痔疮和肠癌。
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