艾灸受到很多人的青睐。具有疏通经络、活血化瘀、清热解毒、消肿止痛的功效。艾灸有一种人们永远想不到的效果。它不仅可以预防疾病，还可以治疗疾病。

艾灸的作用有哪些？

1.可以疏通经络。

它是经络运行的通道。保持经络畅通，可以促进全身气血的循环，使各种组织器官得到充足的营养和氧气供应。寒湿入侵，会堵塞经络，诱发各种疾病。艾灸通过温煦皮肤来温煦皮肤经络，达到活血通络的效果，可以辅助治疗因寒凝血瘀、经络阻滞引起的各种疾病。

2.祛湿散寒

气血在体内循环，遇冷刺激就会凝固。从中医的角度来说，血液遇到热能是通畅的，但是遇到冷就会凝结。所有气滞血瘀的疾病都可以用艾灸来治疗。艾灸通过温经通络，温经点穴，促进全身气血循环，达到散寒除痹的功效，有助于治疗疾病。

3、可行气血循环

中医认为，气是生命之源，血是人的基本物质，只有气血充足，才能调整气血，维持正常的生命活动。艾灸可以达到补气养血的效果，同时可以梳理气机，帮助改善中气，调和气血，达到艾灸的保健作用。

4.它能调节阴阳平衡

保持阴阳平衡杨灿保持健康，当阴阳失衡时，就会诱发许多疾病。艾灸可以调节阴阳的补益作用，使失衡的阴阳恢复平衡。

5.它可以预防疾病，保护健康。

艾灸可以加强白细胞的吞噬作用，加强各种抗体的产生，提高免疫效果，增强免疫功能，防止疾病侵袭。此外，艾灸还能改善各系统功能，防止疾病侵袭。此外，艾灸还可以调理亚健康，缓解疲劳。

6、能回阳救逆。

艾灸具有壮阳、挽回不良反应的作用，可用于各种疾病的辅助治疗，特别是关元穴、神阙穴的艾灸。阳气衰弱，轻者沉，重者崩。可以用艾叶，艾叶是纯阳性的，艾灸可以温补阳气。

技巧

艾灸时注意集中注意力，千万不要分散注意力，以免艾条移动时伤到皮肤。艾灸时要暴露一些体表部位，冬天要注意保暖。如果艾灸穴位多而散，先背部，再胸腹，再头部，再四肢。注意艾灸的时间。失眠应该尽可能在睡前艾灸。饭前空饭后不允许艾灸。第一次施灸时，要掌握好刺激量，先少量小剂量。

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艾灸功效与作用(中医艾灸疗法的功效及主治)