科比投篮姿势教学(科比的投篮姿势不建议学)

科比·布莱恩特是nba著名的超级巨星,在nba获得了无数的荣誉。在他的职业生涯中,他曾效力于洛杉矶湖人队,并赢得了五次NBA总冠军。科比2016年宣布退役,美国

科比·布莱恩特是nba著名的超级巨星,在nba获得了无数的荣誉。在他的职业生涯中,他曾效力于洛杉矶湖人队,并赢得了五次NBA总冠军。科比2016年宣布退役,美国时间2020年1月26日在一次直升机事故中遇难。4月5日,科比正式入选奈史密斯篮球名人堂。接下来介绍一些科比职业生涯中常用的平分法供大家借鉴,以此怀念科比和他对篮球的热爱和付出。

科比投篮姿势教学(科比的投篮姿势不建议学)插图

一、停止跳投

进攻球员持球时突然停下摆脱防守球员,跳投得分。这是科比常用的进攻战术之一。可以是接球后急停跳投,也可以是运球突破后急停跳投。紧急跳投时,膝盖必须向下弯曲积蓄能量,身体重心要降低,然后才能快速起跳投篮。紧急跳投考验的是球员的身体协调能力和出手的柔和度。

科比投篮姿势教学(科比的投篮姿势不建议学)插图(1)

比赛时间不多,篮下又有人,科比运球后急停出手命中比赛时间不多,篮下还有人。科比运球后紧急停车击球。

跳投讲究“快”字,快停快投。要想投好跳投,必须加强我们腿部的力量,掌握正确的投篮姿势,增强身体的平衡感。

科比投篮姿势教学(科比的投篮姿势不建议学)插图(2)

这球对方篮下有三名防守球员,科比看出了防守球员的犹豫不敢向前扑,选择了急停出手得分球的另一边的篮筐里有三名防守队员。科比看出了防守队员的犹豫,不敢往前跳,于是选择了急停得分。

第二,回头开枪。

把球接回防守方,用我们的身体靠在对方身上,先感知对方的重心和防守力量,再用我们的身体(肩、臀、腰)压迫防守方。这个时候,我们的重心一定要稳定。否则很容易给防守者“撤凳”的机会,让我们失去平衡,导致失误。

科比投篮姿势教学(科比的投篮姿势不建议学)插图(3)

科比降低重心倚住对方,做了一个佯装右路的假动作后向后转身投篮科比降低重心,靠在对手身上,做出一个假装在右边的假动作,然后转身投篮。

然后,到空之间的小地方假装突破,然后迅速回头射击。回头转身,两边都要熟练,运球和脚步节奏都要改变。运球的时候要防止防守球员偷球,保护好手中的篮球。

科比投篮姿势教学(科比的投篮姿势不建议学)插图(4)

第三,抖人要拍到位。

我们经常看到科比突破面对防守者的时候,有时候防守者紧追不舍,突破失败。这时候科比需要传球或者投篮。如果投篮,防守队员紧跟,强攻命中率肯定低。

科比投篮姿势教学(科比的投篮姿势不建议学)插图(5)

这时候科比总会假投摆脱对手,然后低投,撞板后接球投球,或者转身投篮。这是一种很实用的小个子打大个子的投篮方式。可以避免被屏蔽。摇人的时候一定要注意避免轴脚走离地面。

科比投篮姿势教学(科比的投篮姿势不建议学)插图(6)

科比做假投篮骗过防守球员,转身投篮命中科比假投骗过防守队员,转身投篮命中。

免责声明:本站所有文章内容,图片,视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。

作者:美站资讯,如若转载,请注明出处:https://www.meizw.com/n/114704.html

发表回复

登录后才能评论