小学心理辅导课教案(小学生心理辅导内容)

解除后顾之忧，快乐成长。

一、教学目标

1.让学生知道不良心态和情绪对我们的影响。

2.引导学生寻找感受快乐的方法，培养健康积极的乐观精神。

二、重点和难点

要点:让学生找到快乐的钥匙，掌握几种化解不良情绪的方法。

难点:让学生学会如何处理别人的烦恼或自己的烦恼。

三。教学准备

1.与课堂相关的课件和图片。

2.送一张担心卡【小飞机】。

3.课前制定一个简单的课堂惯例。

四。教学方法

游戏、表演、讲座、讨论和练习。

动词 （verb的缩写）活动的目的

烦恼和快乐往往伴随着我们每个人。如果我们总是想着令人担忧的事情，我们就会改变我们的心态，甚至是我们的精神状态。本课的设计旨在以“活动”和“体验”为主要教学因素，引导学生如何面对不良情绪，找到调节情绪的神奇公式，学会微笑面对生活。整个教学过程让学生多思考、多感动、多实践、多感悟，力求学生自悟，表达心理教育以学生为主题的原则。让学生在生活和学习中遇到烦恼时学会自我调节，从而提高心理素质。

不及物动词教学过程

活动1:照镜子游戏

(营造轻松愉快的学习氛围，让学生感受到情绪可以调节，引入话题)

首先，我们来玩一个小游戏。

【全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学和对面同学做镜像动作，准备:惊喜、恐怖、难受；好吧，交换一下，看看谁有创意，谁有创新，谁伤心，谁生气，谁这么开心。请坐下！

老师:你玩了照镜子的游戏后有什么感觉？

引导学生:其实我们的生活是一面镜子。如果你对着镜子微笑，它也会对你微笑。如果你对着它哭，它也会对着你哭。如果你想微笑面对生活，你必须微笑面对生活。

展览主题:放下烦恼，快乐成长。

活动二:说说烦恼和担忧，做个小飞机。

(让学生回忆并自由谈论他们的担忧和应对措施)

老师:老师希望每个学生每天都开心，但是每个人都有一定的担忧。你在学习、生活、交往中有什么烦恼吗？和你小组里的同学交谈。

[学生群体交流]

老师:在小组里说出你的烦恼后，你一定会感到轻松很多。谁会大声诉说自己的烦恼？[简介]

老师:我们有很多麻烦。当我们想到他们时，我们会感到不舒服。现在让我们把这些烦恼用简单的语言写在自己的粉色纸片上，以后我们一起解决。让小组长把小飞机一起收起来。现在，让学生看一个小视频，思考:当我们烦恼、生气、害怕或悲伤时，我们会有什么反应？

学生:他们恼了，生气了，就会打枕头，跺脚，想打人，握拳...当他们害怕时，他们会环顾四周，抓住他们的裙子，大喊大叫...他们难过的时候会抱着枕头哭，心里疼，不想吃饭...

老师:这些令人担忧的情绪会严重影响我们的身心健康。我们喜欢担心吗？

学生:没有！

老师:既然我们都不喜欢，那就抛开烦恼，去寻找快乐吧！所以，来说说我们的幸福吧！

活动三:心理剧——足球风暴

(学习如何寻找快乐)

学生:当帮助别人，取得好成绩，被表扬…

老师:好像每个学生都有自己的快乐，但是快乐和烦恼也同时存在。下面我们一起欣赏两个小故事——心理剧:足球风暴。

4名学生表演两个场景。场景一:萧蔷踢足球时不小心伤了他的同学。他不肯给对方让路，所以打了起来。场景二:萧蔷踢足球时不小心伤了他的同学。萧蔷真诚地询问了他的伤势，并帮助他的同学在椅子上休息。〕

老师:谁来给我们讲讲第一幕？

引导学生:因为他们从自己的角度看问题。

老师:第二场？

引导学生:因为他们站在对方的角度——换位思考。

老师:同样的事情，移情的后处理是另一种结果，也能给人带来愉悦的体验。

对同一件事会有不同的发现吗？老师，这里有一幅画。你看到了什么？

学生:一个丑陋的女巫可以变成一个美丽的公主，一个美丽的公主可以变成一个丑陋的女巫。这完全取决于我们是否从美的角度欣赏美——从积极的角度看待事物，就像魔术师一样，让你化烦恼为快乐。可见，快乐的心情来自于我们是否有积极的态度[积极的暗示]

活动四:体验快乐。

(引导学生说出寻找幸福的金点子)

老师:那么有多少种方法可以让我们放下烦恼，快乐起来呢？让我们向可爱的动物学习:如何解决烦恼？从动物身上，我们学到了:养成良好的生活习惯，不断提高自身素质。

老师:国庆阅兵很壮观。每一个中国人都感到自豪，但祖国经历了挫折和磨难。今天，它教导我们要努力学习，不断进步，否则落后就要挨打。

老师:让我们通过更多的运动来体验快乐。首先深呼吸【没问题，我可以】。第二，大声喊，开怀大笑。第三，把烦恼折成纸飞机放飞你的烦恼和烦恼，说“再见”。如果这些都不能让我们开心，那就暂时抛开烦恼，一起做快乐体操吧！第四，学生起立唱“快乐拍手”并做相应动作【放音乐】。大家发表一下自己的看法:有哪些方法可以帮助我们放下烦恼，快乐成长？

引导学生:放下烦恼，快乐成长的途径有换位思考、积极暗示、提高素养、努力学习、刻苦钻研、自我宣泄、转移注意力等。

活动五:拿出一架小飞机，讨论解决烦恼的方法。

请大家分组拿出两架小飞机，分组讨论好的解决方案，帮助论文中的同学找到快乐，解锁烦恼，分享成果。

黑板上的文字:

解除后顾之忧，快乐成长。

共情的积极暗示

提高素养，好好学习。

自我发泄和转移注意力