中国十大禁拳(死拳的练法)

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创造起来并不容易。评论一下，关注一下。

黑龙十八手的由来及招式

最近有人找我要黑龙十八手的资料。现在我来说说黑龙十八手，全称是黑龙江省武警十八手。是武警黑龙江省总队经过多年的经验和实战总结出来的一套拳法(也可以认为是擒拿)。81年创造，83年普及。后来因为诡计阴险，被军队禁止学习。是95年前武警特警才学会的。练完了，手指骨头都断了。招式澎湃，简单易学，致命穴位特选，杀伤力很大，很实用！是全国很多武警战士总结出来的拳法，完全是以一击必杀为目的。里面全是血。现在除了一些特种部队，比如野战军的侦察连，其他部队基本禁止学习。这种拳法是一种高强度、高攻击性的拳法。修行的时候心狠手毒，容易走火入魔。所以不建议自己练习，更不要急于求成，强求进度和效果。否则会对自己的健康和他人的安全造成意想不到的伤害。(黑龙十八手视频要去微信官方账号看)

结合实战，黑龙十八手讲解如何在各种状态下进行打击和反击，教你如何在实战中运用。很好理解，不是花架子，是真武学！但招式太阴险恶毒，招数非死即残。练习标准首先要达到蝎子一天爬(倒立爬)两次100米！还有手指俯卧撑！我曾经看过一个老兵练习。当他40岁的时候，他可以做国旗运动，也就是把自己像国旗一样挂在竖立在地下的铁条上。然而，他说，在那些日子里，练习这个非常辛苦。不当兵的时候在家帮忙种地，身体素质还是不行。他练不出来，班长就打。后来因为当时的退役士兵和现役士兵在日常战斗和训练中经常受重伤，不能适应新时期国防建设的需要，就没收教材，禁止训练。所以20年前的老武警打几架真的不在话下，因为他们有超强的体力。(黑龙十八手视频要去微信官方账号看)

黑龙十八手分解练习不建议学习！！

这是一套权力斗争的技巧。最重要的基本功是臂力、腕力和手指力。要求学习者和练习者每天做100米蝎子倒爬，即倒立，双手而不是双脚走100米；另外要求每天早晚用双手拇指、食指、中指做50个标准俯卧动作。如果指法条件成熟，可以尝试用左右手的食指、中指、拇指每天练习倒立50米。当然还有其他的步法，姿势，基本呼吸练习。(黑龙十八手视频要去微信官方账号看)

黑龙十八手

一、青龙探爪

二、龙女照镜子

三、怪蟒翻身

第四，腋下偷吃桃子

5.踢你的膝盖，捏住你的喉咙

六、两颗龙珠

七、玉龙盘腿

八、抢肘扣腰带

九、黑龙爪

十、乌龙摇尾巴

XI。金银双钩

十二、出轨。

十三。金鸡独立

十四。龙牌玉柱

十五、龙出洞。

十六、野马奋蹄

十七。用一只手推平板电脑

十八、骑龙入水

站起来

要领:在立正的基础上，向右迈一步(分开与肩同宽)，微微左转，使双腿自然伸直，脚尖朝前；右拳略在右额头正下方，拳心略向内；左臂微屈，左掌压于手左臀外约20cm处。掌刃向外，头向左。向前看。

要求:快速撤回，重心保持在后腿，侧身面对敌人。

一、青龙探爪(空手抓刀刃

要领:左步的同时，右膝抬起，左立手掌向左振动(列平)。右爪砍在右膝外侧，看着右膝。然后右脚向后倒成左弓步，右爪向前出击，左拳收于腰，观前。

要求，右爪斩击要有力。

二、龙女照镜子(摔门)

要领:(保持动作)右脚向前扫，脚后跟着地，右手掌屈肘，掌心向内，左掌在右肋前，掌心向下，右背。

要求:扫的协调有力，重心偏向左腿。

三、怪蟒翻身(攻击腹部和背部)

要领:(上移稍停)右脚前移向上成马步的同时左转。弯曲右肘，左脚向左摆动后退(双膝微屈)，然后弯腰推臀，双手向左后方拉腰带，左后方看。

要求:肘击和后仰要凶猛。

四、腋下偷桃(撞裆推胸)

要点:(持续连接)

1.右踏震动脚时，左脚向前伸，右拳收于腰间。然后左脚骑龙的同时，左刁上架，右直拳向前击出(胯部水平)。看右手。

2.快速起身，右勾拳命中。左手掌保护右肋骨。

3.然后，当你的右脚向前迈成弓箭步时，向前推动你的爪子，向前看。

要求:快速、连贯、有力。

五、踢腿锁喉

要领:(上移，稍停)

1.左脚踏步的同时，弯曲右脚，平抬，脚尖内收，手掌放在胸前，掌心向下。

2.右脚铲腿的同时，手掌向前插入。然后，在形成右弓步的同时，用左手抓住右手腕锁在胸前，向前向下看。

要求:快速有力地锁定和踢腿。

六、二龙戏珠(压臂戳眼)

要领:(上移，稍停)

1.右脚向前迈的同时，左手压在胸前。

2.然后，在左刁将手从前方握到右肋前方的同时，右龙必须指向前方，看着自己的右手。

要求:两臂动作连贯有力。

七、玉龙盘腿(磨盘腿)

要领:(保持动作)双臂微屈向身体一侧伸展的同时(虎口相对)，右脚做盘腿磨，向前向下看。

要求:重心要稳。

八、肘扣带

要领:(保持动作)右脚向前落地，做切肘扣带。

要求:速度快，功能强。

九、黑龙爪(击肋扛臂)

要领:(移动后停止)

1.左脚向前迈的同时，双手在腹部约30cm处并拢，然后双手成拳，右臂弯曲，右拳竖起，向右击约30cm。看你的右手。

2.在将右背转为弓步的同时，右臂弯曲肘部并向下推至右膝。左刁用手推至左肋前，向前下看。

要求:横划要猛，转、提、压要协调，要快，要有力。

十、乌龙尾(闪身撩裤裆)

要点:(持续连接)

1.当你的右脚缩成一个台阶时，向左转，左手放在架子上，右手向后转，向右看。

2.立即将右脚向后转。

3.右脚落地时，右转成弓箭步，右手放在架子上，用左爪击打，向前看。

要求:快速有力的抬脚。

十一、金银双钩(腹钩落)

要领:(上移，稍停)

1.左脚向前迈的同时，用右勾拳击打(略偏右)，左手拍打右前臂，看着右拳。

2.右脚踢腿时，右手掌向右劈。

3.右脚向后落地时，右转成右弓步，右拳收在腰间，左拳向下击打，向前向下看。

要求:勾手要凶狠，勾踢和劈砍要协调有力。

十二、作弊(蒙眼)

要点:(持续连接)

1.微微转动的同时，左手突然向后抬起，手掌向上看向左右。

2.左转起身，右脚向前推(平放在腹部)，腹部两拳。

3.右脚前着地，然后抬起左膝，看着左膝。

要求:提沙动作要生动，踢脚提膝要协调，快速有力，重心要稳。

十三。金鸡独立(拉臂撞胸)

要点:(持续连接)

1.左脚向前落地的同时，手掌向前放在叉上，右内左外，看着手掌。

2.然后左手抓住右手的腕带到右腹部前方，同时抬起右膝，看着左膝。

要求:叉形手掌和膝盖连贯有力。

十四。龙板玉柱(抱膝撞头)

要领:(移动后停止)

1.右脚向前成弓步，同时将右肩放在身前，双手向前伸展(成抱膝状)，放在右膝内侧，向前下方看。

2.左脚向前迈成左脚骑龙的一步的同时，左拳放在腰间，右爪向前下压，看着右爪。

要求:背带、前顶、下压要快有力。

十五。毒龙出洞(剁腿打胸)

要点:(持续连接)

1.当重心移至右台阶时，右掌放在架子上，左掌下切至胯部前方约10-20cm处，目测前后。

2.左弓步的同时左转，左手放在架子上，右手掌击，向前看。

要求:削球和向前击球要快速、连贯、有力。

十六。野马的蹄子(胳膊和腿都被砍掉了)

要领:(向上移动，稍停片刻)起身时，双手向前伸展，做出抓臂状，然后同时切断右腿，向前向下看。

要求:快速有力的切腿。

十七、单掌推平板(腹推胸)

要点:(持续连接)

1.当右脚向前落地时，向左转，左手拨至头侧，手肘弯曲，手掌向内至右臂，右拳微微向前晃动(与腹部同高)。

2.右脚向前一大步成37步的同时，左手手掌压在胯部前方，拇指向内，右手手掌向前打。目前来看。

要求:前一步要连贯，速度要快，拳头要抖，前击要有力。

十八。骑龙入水(插胯撞胸)

要领:(移动后停止)

1.向左转，同时，做一个左弓步。把你的左手放在架子上，在击打之前做一个右勾拳。看右拳。

2.随即，右拳变掌，突然向前下扑(胯部水平)。

3.右脚向右侧踏成右弓步时，右掌成拳收腰，左掌向前击，目视左掌。

要求:连贯、快速、有力。

获得潜力

要点:(持续连接)

1.左脚向后移动的同时起身，双臂向前伸展，掌心向上。

2.而右手掌靠近左脚，双手从两个臀部外侧向下，向后呈弧形。

3.慢慢上下按压到胸部。

4、然后按压到腹部前部。

5.立即恢复站立姿势。

要求:协调能力，良好的精神面貌。