猪肺怎么做好吃(猪肺怎么炖汤好喝又营养)

大家好,这是刘一手美食。关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜。1.杜菲汤是一道色香味俱全的传统名菜。2.今天老刘就来分享一下“肚肺汤”的做法。喜欢的朋友可以

大家好,这是刘一手美食。关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜。

1.杜菲汤是一道色香味俱全的传统名菜。

猪肺怎么做好吃(猪肺怎么炖汤好喝又营养)插图

2.今天老刘就来分享一下“肚肺汤”的做法。喜欢的朋友可以先收藏一下。如果你有空,你自己试试。

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3.让我们开始介绍所需的配料:

猪肺一个,猪肚一个,大肠头两个,葱和姜。

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4.先将葱切碎,姜切片。猪肺里的血洗干净,反复洗,洗几次,然后猪肺放锅里焯水,再加入姜片和料酒去腥。开锅后撇去浮沫,然后烧十分钟,取出清洗干净。

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5.然后在有血水的猪肺附近切掉已经用开水烫干净的猪肺。此时将清洗干净的猪肺倒入高压锅中,然后加入溢出食材的冷水,再加入姜片和料酒,盖上锅盖,大火烧开,小火炖20分钟。

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6.大肠和五花肉清洗干净,把五花肉和大肠翻过来,拉掉里面的肥油,再加入面粉和白醋。洗几遍,然后把五花肉和大肠放入锅中焯一下。

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7.加入生姜、料酒和少许苹果醋,开锅后撇去浮沫,然后捞出清洗干净。然后将清洗干净的五花肉和大肠放入锅中,再加入溢出食材的凉水,再加入姜片、料酒和少许苹果醋,盖上锅盖,大火烧开,小火炖30分钟。

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8.再把猪肺切片,里面的肺管就不用了。现在把猪肚切片,大肠头切成圈。将自己榨的大豆油倒入锅中,放入姜片使其变香,再放入猪肺、猪肚、猪肠。

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9.然后将五花肉、肺、大肠放入鸡汤中,然后盖上锅盖,烧开。中小火煨20分钟。到时候汤就很白了。加两勺盐,然后是白胡椒粉,再撒点葱花。

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10.猪肺含有大量人体必需的营养物质,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸、维生素B1和B2等。

我是老刘。感谢您对刘一手美食的支持。我们每天都有几道家常菜供你参考。喜欢烹饪的朋友不要忘了关注。老刘,谢谢你的观看。

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