最大生殖器(男的器官有白色的物体是什么原因)

转眼间，我们长大了，父母也老了。在那些我们看起来很忙的日子里，母亲们可能正在经历人生中必不可少的阶段——更年期。一点身体上的变化可能就没那么容易察觉了。但是，如果他们最近老是在电话里唠叨，他们的心情和脾气就像变了一个人，催着我们找男朋友(女)结婚，生孩子，唠叨生活中的大大小小的事情。但是，我们时刻准备着接受风暴，从大仗到严重，听到他们说觉得自己没用，说我们不需要她，甚至上升到不孝自杀的地步。这个时候，我们大多数人都会说:没办法，更年期，她身体弱她有理由发。

事实上，更年期不仅仅是脾气的改变。作为孩子，即使我们不能一直陪在他们身边，我们也应该了解这个人生阶段的变化。世界上没有长生不老药，谁也逃不过生老病死的规律。经验总会有的。但如果能正确认识更年期的这个阶段，了解其变化并学会与更年期和平相处，尽早做好准备，消除对衰老的焦虑，结果会好很多。作为孩子，帮助妈妈们更加从容淡定的度过，是我们在这个阶段对她们最大的爱。如果你妈妈也是40-65岁，希望你能认真读一读，分享给她。

01.女性更年期只是发脾气吗？

脾气只是更年期的征兆。我们先来了解一下更年期。

更年期通常从45岁开始，持续到65岁以后。它标志着女性卵巢功能的下降，是从青春期到老年的过渡阶段，是每个女性都必须经历的生理过程。有些人的症状在绝经过渡期开始出现，绝经后持续2 ~ 3年，少数人的症状在绝经后可持续5 ~ 10年才缓解或消失。因为性激素的波动或减少，也会出现神经和心理的变化。

1.月经变化

月经周期改变是更年期最早的临床症状，也是判断更年期开始的主要标准之一。它可以分为三种类型:

(1)月经周期延长，月经量减少，最后绝经。

(2)月经周期不规律，经期延长，月经量增多，甚至出血或持续出血，然后逐渐减少和停止。

(3)月经突然停止，比较少见，容易发生子宫内膜癌。如果出现异常出血，要及时就诊，排除恶变。

2.潮热和出汗

潮热和出汗是更年期最突出的特征症状。潮热从胸部开始，冲到头颈部，然后蔓延到全身。少数人局限于头部、颈部和胸部。在面部潮红区域，你可能会感到灼热、皮肤发红，接着会出现爆发性出汗。这种出汗在晚上会比较频繁，会影响更年期妈妈的睡眠。这种症状可持续1年，有时可长达5年或更长时间。

3.心血管症状

神经过度紧张常诱发心悸、胸闷、呼吸困难甚至假性心绞痛等症状。少数人可能会出现血压波动。更年期高血压白天波动明显，有高有低。往往主要是收缩压升高所致，休息后往往可降至正常。性激素疗法是有效的。

4.泌尿生殖道的变化

女性绝经后，生殖器官会逐渐萎缩，阴道黏膜也会萎缩变薄。阴道干燥容易发生老年性阴道炎，在这段时间内也容易出现排尿不畅和尿路感染的症状。

5.骨质疏松症

女性从四十岁开始缺钙，进入更年期，钙的流失会更明显，身材开始变化，变矮，容易骨折。

6、神经精神变化

这也是很多更年期女性和家人最直观的感受。更年期的母亲可能会觉得:

(1)疲惫的心和焦虑

(2)悲观抑郁:怀疑自己得了大病，情绪低落，言行消极，对一切都失去兴趣，对生活失去信心，甚至有自杀的念头。

(3)性格改变:主要表现为敏感、多疑、易激动、易怒。经常把身边的一些小事和自己过度联想在一起。一听风就是雨，不信任身边的人。我经常怀疑孩子出轨，老公出轨，甚至老公也跟着我。有些人的情绪极其暴躁，总是火上浇油，导致更年期女性的家庭和人际关系极其紧张。

02.女性已经过了更年期。我该怎么办？

首先，智贝君必须强调，更年期是人生必经的阶段，美人归去是自然规律。换个角度，能享受天伦之乐也是一种幸福吧？所以，最重要的是在心理上接受这些变化。其他需要注意的地方，北君已经给你列出来了。不用太担心，按照步骤来就行了。

1、积极检查和排除其他全身性疾病。

更年期的许多症状与其他全身性疾病相似。如果要治疗更年期，需要排除其他疾病。包括:六大性激素、妇科超声、乳腺超声、妇科检查、TCT检查、阴道微生态检查、骨密度、血生化、甲状腺检查等。

2.适当的激素替代疗法

如果更年期症状较轻，母亲可以选择不治疗。但如果潮热、出汗、失眠等症状明显，影响生活，就要注意了。提示激素替代疗法能有效改善和治疗更年期综合征，但激素替代疗法是一个长期的过程，尤其需要专业医生的指导。药不能乱吃。吃多了会对我们的乳房和生殖器产生影响，甚至可能会让我们发胖。

3.精神和心理调节

(1)尽量保持规律的作息，保持规律的生活，尽量坚持体育锻炼，少吃动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无序，忌烟酒。为预防骨质疏松，围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼，增加晒太阳时间，并摄入足够的蛋白质和含钙食物。

(2)丰富旅游、广场舞等生活内容。，转移注意力，同时获得更多的集体关怀。

(3)注重性格的培养可以有意识地培养开朗乐观的性格，善用宽容和耐心对待不如意的人和事，保持舒适的心情和平静的心态和精神，有利于顺利度过更年期。

作为家人，你应该为更年期女性做些什么？

我能怎么做呢？

首先要做的就是熟悉干货知识，分享给更年期的妈妈们，设身处地的去了解她们！

其次，我们应该给予更多的鼓励和关心。比如我们回家的时候，要主动帮妈妈做一些家务，和妈妈聊聊她们的日常生活，聊聊她们的厨艺，聊聊精心准备的小装饰品，多表扬鼓励。即使他们发脾气，我们也要理解，原谅他们莫名其妙的脾气，帮助他们顺利度过。

最后，和他们呆在一起，带他们出去玩。假期过后，一个人环游世界并不稀奇。有没有和父母一起到处旅游，陪家人的经历？你会发现很多时候他们也很享受这个过程，这样的假期更爽。

至于市面上一些精心制作的口服液，北君只能说有一定的辅助作用，但不是神药，要理性对待。

把这篇文章分享给我亲爱的妈妈，是一种莫大的孝心！

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