婴儿侧睡正确图解(新生儿喜欢侧头不侧身要紧嘛)

为了给宝宝一个好的头型，很多家长在宝宝满月前就开始注意宝宝的睡姿。那么新生儿正确的睡眠方式是什么呢？让我们来看看这张新生儿正确睡眠的图片。

一、新生儿睡姿正确。图:侧睡。

如果爸爸妈妈很在意宝宝的头型，建议你尽量让宝宝侧睡。一般来说，婴儿很难侧睡。你可以在他们的背上放一个枕头，帮助支撑背部，保持侧睡的姿势。宝宝侧睡时，要把手放在身前。这样即使翻身也会变成仰卧位，而不是趴着睡。

婴儿侧睡正确图解(新生儿喜欢侧头不侧身要紧嘛)插图

建议:喂奶后，让宝宝0°侧卧。5 ~ 1小时后就可以平躺了。

第二，新生儿的睡姿是否正确。图片:仰睡

最好让宝宝仰卧睡觉，因为这种睡姿可以放松全身的肌肉，对宝宝的内脏器官，如心脏、胃肠道、膀胱的压力最小。

婴儿侧睡正确图解(新生儿喜欢侧头不侧身要紧嘛)插图(1)

从小就习惯仰睡的宝宝，一般都是平头。很多爸爸妈妈担心宝宝会睡成“大平头”，所以急于改变宝宝的睡眠习惯。医生建议，如果想改变宝宝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝宝的睡眠习惯。

第三，新生儿睡姿正确。图片:睡觉

在西方国家，儿科医生告诉父母不要让婴儿趴着睡觉。因为宝宝趴着睡导致婴儿猝死的概率很高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死的必要条件，但还是有一定关系的。因为这个时期的宝宝不能抬头、转头、翻身，没有自我保护能力，趴着睡容易发生意外窒息。

婴儿侧睡正确图解(新生儿喜欢侧头不侧身要紧嘛)插图(2)

注意:趴着睡会压迫内脏，不利于宝宝的生长发育。

四、如何调整新生儿睡姿

宝宝睡觉时不能长时间保持一个睡姿。如果新生儿的睡姿需要调整，为了不吵醒熟睡的宝宝，家长要用2条毛巾帮助梦中的宝宝调整睡姿。

婴儿侧睡正确图解(新生儿喜欢侧头不侧身要紧嘛)插图(3)

1.把毛巾卷成筒状。

2.其他毛巾反方向卷成筒状，但毛巾中间留一点空，不要全部卷起来。

3.让宝宝躺在第二步卷起来的毛巾卷里。两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧卧，不歪斜。

4.把步骤1卷好的毛巾放在宝宝的背上，这样可以充分支撑宝宝小小的身体。

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