手上的穴位图(人的手部位图解)

古雪又被称为便携药箱！我们手上有一个穴位，可以称之为大药箱，还有随身携带的止痛药。据文献统计，临床治疗的疾病有90多种，都是合谷穴。

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谷穴在手背第一、二掌骨之间，拇指和食指合拢，虎口上肌肉最高点为。用一只手从外侧握住另一只手的手背，向下分四点，用大拇指向小指方向按压穴位，而不是垂直于手背上下直按，这样可以有酸、麻、痛的感觉，效果更好。

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1.合谷是止痛穴，

经气旺盛，止痛效果好，所以它就像是我们身体上的“止痛药”。几乎所有的疼痛都可以通过合谷穴解决。比如牙痛，头痛，痛经等。，都是捏手指刺激出来的。

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第二，“把收获和粮食结合起来”。

经常按摩合谷穴，可以改善五官、头面部疾病，美容养颜。比如口干、流鼻血、面瘫、鼻子过敏以及一些损害美容的皮肤问题。

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3.预防和治疗感冒，

经常按摩合谷穴，能渗透气血，促进阳气上升，扶正祛邪，增强人体免疫力。加强解表发汗的清热功效，故在防治感冒方面能取得较好的效果。

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第四，调节肠胃功能，净化肠道。

手阳明大肠经和足阳明胃经是相通的，又因为是同名经络，所以两者都“求同气”。因此，刺激合谷穴可以调经理气，对防治胃脘痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻、晕车、呕吐等肠胃问题有明显效果。即使在痔疮发作、便血时，也可以通过揉合谷穴来缓解肠风下血的症状。

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5.坚持按摩合谷穴，可以有效预防肝火过旺引起的脑中风和高血压。

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6.合谷穴还有补阳醒脑的作用，关键时刻急救能立功。

在生活中，当我们用脑一段时间后，大脑疲劳眩晕，需要提神。这个时候可以按合谷穴。昏迷、晕厥、癫痫发作，需要醒神时，也可按摩合谷穴。如果是中暑、中风、虚脱等引起的晕厥。，可以用拇指捏合谷穴两三分钟就醒了。

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同时，如果配合人中间的穴位，提神回苏的效果会更好。

注意！！！

1.需要提醒的是，合谷穴刺激强烈，体质差的按压要轻柔短暂。

2.孕妇禁用，以免流产。

3.慢性病要长期坚持。

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