约拿情结(约拿情结考点)

从受精那一刻起，个体就开始经历一系列的发育过程。

上一章(你的命运其实早在出生的那一刻就已经决定了)我们谈到了童年早期父母和家庭环境对我们性格的干预，性格对我们命运的决定性影响。

很多读者以为这是宿命论，其实不然。这是个体发展过程中必经的阶段，因为“被干扰”本身是不可避免的。

就像所有的婴儿都有健忘症一样，幼儿时期的经历无法储存在记忆中(Nelson，1992)；比如，智力从来都不是天生的。孩子13岁的智力与父母以前的爱抚行为和老师的评价有关。

从我们出生的那一刻起，我们似乎就被某种力量所束缚，这使得我们几乎不可能成为自己想成为的人。

这是你的世界，一个潜意识的声音告诉他，这是你的地盘，你的地盘，你生来就是世界之王。-银河帝国之刃

弗洛伊德的《图腾与禁忌》中有一句话。从某种角度来说，每个人都想成为最好的自己，但并不是每个人都意识到你的潜意识在阻止你成为你想成为的人。

我们都想在事业上成功，但我们回避风险；

我们都想要一份稳定舒适的工作，却又担心中年危机。

显然，我们有很多提升职业水平的机会，却在犹豫中错过了。......

其实这些都是潜意识的。你对信息匮乏和未知的恐惧往往会跳入你的脑海，阻止你前进。即使到了今天，已经足够理性和成熟，但是在面临选择的时候，潜意识总会出现，导致你最终被非理性占据和支配。

似乎永远找不到和自己潜意识对话的方式，所以会在挣扎和焦虑中日复一日的维持现状，人生很难成功。因此，可以认为潜意识在阻止我们取得成功。

在日常生活中，我们的“意识”只是冰山一角，约占5%，其余95%都是“潜意识”。意识是一种特殊的心理行为，是感官对各种材料加工形成的产物，而潜意识是我们难以意识到的部分。潜意识的每一个选择都会对我们的生活产生深远的影响。

很多时候，我们不知道自己需要什么，就跟着别人的想法走，在意识的控制下变得理性而温柔。众所周知，当我们压力很大或者极度放松的时候，潜意识就会出现，成为操作我们的最大推手。

人性的大部分秘密都藏在潜意识里。不去思考潜意识的真谛，就无法掌握自己的人生。

为什么你的想法越强烈，就越抓不住？

美国潜能专家伯恩·特蕾西(Bern Tracy)曾说，“潜意识的力量比意识大3万多倍。”正如我们所知，催眠利用了潜意识的巨大能量。越来越多的研究表明，潜意识的力量不可忽视，它对人的身心有很大的影响。

在课堂上，心理学家马斯洛问了学生以下问题:

“班上谁最想写最伟大的美国小说？”“谁渴望成为圣人？”“谁会成为伟大的领袖？”马斯洛据此发现，大多数人在自我实现的路上，都有一种既渴望成功又害怕成功的纠结心态，这与《圣经》中圣徒约拿的故事类似，并称之为“约拿情结”。

这是人类普遍存在的心理现象。他们想要成功，但是当他们面对成功的时候，却伴随着自卑。我们崇拜优秀的人，也敌视优秀的人。我们避免自己的低估和自己的巅峰。

约拿情结发展到最后，就会形成自毁情结。面对美好快乐的事情，总有“我不配”、“我不能”、“我不应该”的想法，以至于常常与成功失之交臂。

“它”在拖你的后腿。

研究精神法则的约瑟夫·墨菲提到“一个人的生活是幸福的，仅仅依靠道德努力是不够的。我们还需要在脑海中描绘我们未来的幸福，并依靠无所不能的潜意识来实现它。”

人脑在接收信息方面可以分为无意识和有意识。生活中，或多或少会有不同的刺激，吸引我们的注意力，产生不同的情绪反应。

有意识的接受信息是人脑对周围事物的刺激作用，无意识的接受是人脑无意识的接受，也叫潜意识。

就像在夫妻关系中，一方渴望增进夫妻关系，而另一方不想沟通，不想做出任何改变，最终导致一点点微小的事情变成了不可逾越的鸿沟。根本原因是你还没有找到对方内心的孩子。

每个人都有一个活在潜意识里的孩子。如果你找不到对方潜意识里的孩子，或者你无法理解对方在做什么，你就失去了建立深层关系的可能。

人的行为是由心理决定的，人的心理活动受环境影响。在集体主义文化中，人们普遍认为谦虚是一种美德，敌视那些喜欢“高调”的人。

出于自我保护的需要，人们会无形中披上一件“谦虚”的外衣，隐藏自己真实的内心个性，迎合世俗的规则。

所以，不要自欺欺人，想当然的认为自己会在最后一刻表现的最好。

你根本不能这么做。你无法成为你理想中的自己。

而且，那些未完成的任务会一直潜伏在你的潜意识里，阻碍你。你会感受到越来越大的压力，未来成功完成的可能性会越来越低。