补气血

日常作息不规律，工作压力大，总是加班。冬天由于气血不足，精神差。我赶紧整理了四个冬季补气补血养生茶汤的食谱与大家分享。波利面包店时间到了用料红枣➕枸杞➕红糖➕姜