菜苔

红苔是我国特有的蔬菜。它含有丰富的营养物质，如钙、磷、铁、胡萝卜素和抗坏血酸，对人们的健康有益。所以近年来越来越受到各地食客的喜爱！今天给大家推荐这款红菜苔——

大家好！我喜欢食物和分享！美食每天都会定时更新，喜欢美食的朋友不妨效仿。请关注我！所以你很容易就能找到我！今天给大家分享一个家常菜炒紫甘蓝苔。据说紫甘蓝苔是由白