督脉

古怪的经典八脉是任、督、冲、带、、阳经、、阳经的总称。与十二经不同的是，它们既不直接隶属于脏腑，也没有表里关系，所以被称为奇经。其职能是:1.沟通十二经脉之间的

小时候看武侠剧，经常听说男女主角被打通当监制，然后技能大增。本来就是一个地位低下的鸡，突然就能变成一个能认识所有坏人的武林高手。任尔迈打通了真的能这么厉害吗？是

在秋冬季节，很多人怕冷，容易身体虚弱，口渴，虚弱，失眠，易怒...这往往是由于身体元气不足，气阴不足造成的。秋冬季节除了养生，补阴补金也很重要。收元气:关元穴《

督脉穴位图主要项目:督脉上分布有28个穴位:舒窈、腰阳关、玄恕、冀中、中脘、金鸡、灵台、风府、脑户、强剑、后顶、丁谦、后会、上星、神庭、苏修。

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北京有个学生曾经找中医求助，说如果早上7点前起床，会连续打喷嚏十几下，一发不可收拾，影响室友，但是早上7点后起床就不打喷嚏了，手脚一直冰凉。老中医一听，就知道了

相信大家都听说过《任杜尔麦》，尤其是武侠小说里。你打通了任杜尔脉之后，英雄们的武力值会飙升，他们会成为霸主，让人羡慕不已。现实中，任督二脉真的存在于人体内。背部

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内丹修炼技法也因不同时期技法的不同特点，如老师的传授等，经历了形成、发展、成熟的过程。关于培养步骤的划分，有简单的也有复杂的，有粗的也有细的，有主攻的渐进法，有