右腿
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怎么锻炼身体(怎么锻炼身体提高免疫力和体质)
心肺功能是人体新陈代谢和运动耐力的基础。良好的心肺功能导致身体抵抗力强，尤其是在冬天。心肺功能强的人，患心脑血管疾病的概率会低一些。说到心肺功能的锻炼，就不得不
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跑前热身动作有哪些(跑步前要做什么热身运动)
跑步是一种很好的有氧运动。可以增强体质，改善心肺功能，使呼吸更顺畅。长期训练也能达到减脂瘦身的效果。为了降低跑步受伤的风险，训练前需要进行一些热身活动，让全身的
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阿龙正罡(阿龙正罡高进)
他从小就患有小儿麻痹症，左腿基本无力，又细又细，还不到胳膊的一半粗。这个人，在他的职业里，需要站很久。于是他靠右腿活了30多年，为妻女撑起了一片蓝天。有一天，当
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劈叉怎么练(劈叉怎么学)
第一次练瑜伽的时候，如果想得到劈叉，经常会拉伸前大腿(比如骑马等。)和后大腿(如半神猴等。).当然这种运动也没什么不好，对某些人来说也是有效的，因为为了劈开，大
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滑冰的技巧(花样滑冰基本动作)
滑冰不仅在夏天，而且在冬天都是一项受欢迎的运动。如果你在夏天滑冰，人们更喜欢它，因为所有滑冰馆的室内温度都比较低。如果你在冬天滑冰，对人来说是很浪漫的，但是怎么
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济南山师附中(济南山师附中位置)
山东网-感知山东4月18日讯(通讯员王文斌)近日，第36届山东省青少年科技创新大赛结果揭晓。经过济南市和历下区的层层选拔，以及山东省的网上终评和辩论赛，山东师范
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溜冰教程(溜冰入门自学教程视频)
滑冰不仅在夏天，而且在冬天都是一项受欢迎的运动。如果你在夏天滑冰，人们更喜欢它，因为所有滑冰馆的室内温度都比较低。如果你在冬天滑冰，对人来说是很浪漫的，但是怎么
