充足

1.吃食物饮食食欲营养消化不良建议指示内存:1.吃，吃【例】我们为了活着而吃饭，而不是为了吃饭而活着。我们吃饭是为了生存，而不是为了吃饭而活着。2.食物，营养物

母乳是最适合新生儿的食物了，能让宝宝健康成长，这就要妈妈有充足的奶水。那么妈妈们怎样可以知道奶水不是不是足够的呢？怎样保持奶水不断呢？怎么知道奶水是不是充足的第