害处
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站桩的好处与害处(我站桩8个月的亲身体会)
最近有个拳友让我帮他找一些关于站桩养生的资料。他说,“我的腿肿了,每次休息都觉得很不舒服,而且感觉气血不畅,晚上睡觉前就想站桩。”他知道我一直坚持站在桩上,但我
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长期吃黑米的害处(中医为什么不建议吃五谷杂粮)
文|生个好宝宝这两年粗粮的好处开发出来了,城市里也出现了吃粗粮的热潮。然而,任何事物都有两面性。粗粮有很多好处,但也可能带来一些危害。比如有些粗粮会导致不孕,以
最近有个拳友让我帮他找一些关于站桩养生的资料。他说,“我的腿肿了,每次休息都觉得很不舒服,而且感觉气血不畅,晚上睡觉前就想站桩。”他知道我一直坚持站在桩上,但我
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