阳虚会导致嗜睡吗(肝阳上亢会嗜睡吗)

近日,不少人阳康后出现嗜睡、失眠,还有些人先经历了嗜睡之后又出现失眠。也就是说,我们的身体非常聪明,嗜睡其实是身体为了降低耗能而做的努力。失眠的原因不尽相同,不能一概而论,但以下3个原因多见:1.晚上症状变重,拉低睡眠质量。睡眠动力也称睡眠压力,是指保持清醒的时间越长,睡眠动力越大,越容易入睡。阳后身体不适或乏力,不少人白天也会长时间睡觉,这样会导致睡眠动力难以蓄积,引起失眠。

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